구룡초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 구룡초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
버터장조림비빔밥 🐮
미소된장국 🧊
허니간장&양념치킨 🍗
깍두기 🍱
마시는젤리(사과) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
상추치커리겉절이 🥬
돼지LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
비엔나소시지야채볶음 🔥
돼지녹두전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
수제비국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
삼색냉채 🥗
배추김치 🥬
아몬드크림치즈프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
갈비탕 🍖
숙주맛살무침 🥗
삼치엿장구이 🐟
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 8.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 1.8
단호박카레라이스 🍛
분모자로제떡볶이 🍡
김말이핫바 ⬛
깍두기 🍱
딸기바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 1.6
보리밥 🍚
황태감자국 🥔
오이부추양파무침 🥗
훈제오리구이/무쌈 🔥
총각김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 1.2
혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
실곤약야채무침 🥗
치즈돈가츠 🧀
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
만두국(멸치육수) 🥟
멸치아몬드볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.4
보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
청포묵무침 🥗
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.5
흰밥(선택식) 🍚
잔치국수 🥣
닭날개튀김 🍤
김치무침 🥬
스위티솔티카라멜팝콘
티니핑요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
순두부찌개(양념장) 🧊
시금치무침 🥗
깐풍기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
연근조림 🍲
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이깍둑무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
스테비아토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
브로콜리숙회/초고추장
치즈불닭볶음 🔥
배추김치 🥬
랑그드샤쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 1.6
베이컨채소볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
소시지회오리감자 🥔
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.1
발아현미밥 🍚
매운어묵국 🍢
돈육떡조림 🍲
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
야채모양찐빵 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 1.9
혼합잡곡밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
수제치킨커틀릿 🍗
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
열대과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
계란말이 🍳
청대구생선까스&치즈갈릭소스 🐟
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물겨자채 🌱
가자미카레구이 🔥
백김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.1
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