차산초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 차산초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
냉이달래된장국(조개살) 🧊
떡잡채 🥗
매운돼지갈비찜 🍖
백김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 4.7
유니자장밥 🍚
단무지무쌈깨무침/ 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
요구르트65ml 🧃
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
청포묵쇠고기국/ 🥣
코다리양념조림/오븐 🍲
비엔나브로콜리볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 3.7
강황쌀밥(작은밥) 🍚
유부우동(주식) 🍥
닭다리후라이드(오븐)
깍두기 🍱
무말랭이무침 🥗
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
마늘쫑진미채볶음 🔥
돈가스&파인애플소스 🍍
배추김치 🥬
우리밀체리쥬빌레케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
닭곰탕(인삼녹두) 🐮
오이돌나물무침/ 🥗
삼치유자청조림/ 🐟
총각김치 🥬
흔들어먹는골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 2.1
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯왜된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
오렌지주스(돈시몬) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 3.7
찹쌀밥 🍚
만두쇠고기국/ 🥟
시금치(포항초)깨무침 🥗
멸치뮤즐리볶음 🔥
김자반 ⬛
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 6.5
기장밥 🍚
마라탕(뉴진면,팬더모양분모자) 🍲
얼갈이된장무침 🥗
계란말이(채소) 🍳
깍두기 🍱
요구르트80ml(키짱) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 196.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
오렌지샐러드/ 🥗
블랙갈릭치즈스테이크/ 🥩
배추김치 🥬
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 2.1
조각율무밥 🍚
육개장 🌶️
가자미두반장조림 🐮
콩나물오색무침 🌱
배추김치 🥬
청포도&적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 462.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 2.5
쇠고기곤드레나물밥/부추양념장 🌿
몽글이순두부들깨탕 🧊
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
요구르트65ml 🧃
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 305.6, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯왜된장국 🧊
쌈장 🥬
양베추찜/ 💨
오이지무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
과일푸딩(선택) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 2.4
김밥볶음밥 🍛
꼬들유자단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
꼬마김말이만두튀김/ 🍤
배추김치 🥬
바나나반쪽 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 10.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
콩나물무채국/ 🌱
요플레과일샐러드(딸기) 🥗
청포묵채김가루무침 🥗
한우당면불고기 🐮
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
야채쫄면무침 🥗
치킨너겟&슈 🍗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 2.0
김치볶음미니밥/ 🔥
크림스파게티 🍝
오이피클 🥒
소시지품은계란말이 🍳
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
어묵국 🍢
유채나물 🌿
김치볶음 🔥
허니콤보
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 2.4
간장계란볶음밥/ 🍛
해물짬뽕국/ 🔥
단무지무침 🥗
백김치 🥬
유기농오렌지주스100ml 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 405.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥/떡국류 🍚
꽃떡모듬조랭이떡국 🥣
훈제오리볶음/허니머스터드 🔥
우엉채튀김부추무침/ 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 2.0
현미찹쌀밥 🍚
감자탕 🦴
도라지오이무침 🥗
코다리순살강정
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 383.5, 철분(mg) : 3.6
전국 초중고 학교명 검색