화도초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 화도초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥(초) 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
스테이크조림(초) 🥩
야채떡볶이(초) 🥗
백김치(초) 🥬
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.8

3월 4일 급식메뉴 카레라이스(초) 🍛
숙주게맛살볶음 🔥
닭봉오븐양념구이(초) 🔥
깍두기(초) 🍱
우리밀생크림오믈렛

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 2.0
찰수수밥(초) 🍚
브로컬리크림스프(초) 🥣
느타리파프리카볶음 🔥
수제돈까스(가루초) 🥩
배추김치(초) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 1.5
귀리밥(초) 🍚
쇠고기샤브샤브(초) 🍲
모듬소시지볶음(초) 🔥
가자미살카레튀김 🍤
김구이 🔥
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥(초) 🍚
해물순두부찌개(초) 🧊
쇠불고기(당면초) 🐮
어묵볶음(초) 🔥
백김치(초) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 4.6
압맥밥(초) 🍚
팽이버섯된장국(초) 🧊
돼지갈비찜(초식당) 🍖
양상추흑임자샐러드(초) 🥗
총각김치(초) 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 3.9
비빔밥(초) 🥗
들깨무국(초) 🥣
고구마맛탕(초) 🍠
백김치(초) 🥬
약고추장(초)
워터젤리(레몬맛) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 11.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 1.9
찹쌀밥(초) 🍚
조랭이떡국(초) 🥣
돼지불고기(초) 🐮
미역자반튀김(초) 🍤
총각김치(초) 🥬
바나나(초) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 3.2
수수기장밥(초) 🍚
대구살매운탕(초) 🍲
비빔당면(초)
야채계란말이(초) 🍳
배추김치(초) 🥬
골든파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
할맥밥(초) 🍚
한우갈비탕(초) 🍖
감자채볶음(초) 🔥
비엔나케찹조림(초) 🍲
석박지(초) 🍱
한라봉(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 2.6
현미찹쌀밥(초) 🍚
냉이된장국(초) 🧊
우엉채강정(초) 🥗
궁중닭찜(초) 💨
배추김치(초) 🥬
메론(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 3.9
날치알김치볶음밥(초) 🍛
수제미니피자 🍕
실파계란국(초) 🍳
콩나물무침(초) 🌱
깍두기(초) 🍱
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 3.0
기장밥(초) 🍚
곤약어묵국(초) 🍢
시금치무침(초) 🥗
레몬향생선커틀렛(초) 🐟
배추김치(초) 🥬
사과(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 1.9
찰옥수수밥(초) 🌽
닭곰탕(초) 🐮
청포묵김무침(초) 🥗
돈육버섯간장불고기 🐮
총각김치(초) 🥬
배(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정콩밥(초) 🍚
낙지연포탕 🐙
쑥갓두부깨소스무침(초) 🥗
치즈닭갈비구이 🐔
백김치(초) 🥬
메론(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 3.2
현미찹쌀밥(초) 🍚
햄모듬찌개(초) 🥘
쇠고기메추리알조림(초) 🥚
부추야채전(초) 🥗
깍두기(초) 🍱
한라봉(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.2
김밥볶음밥(초) 🍛
미소된장국(초) 🧊
미니어묵바 🍢
로제소스떡볶이(초) 🍡
김말이구이 🔥
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 8.4
차조밥(초) 🍚
우동국(초) 🍥
애호박새우젓볶음(초) 🍤
뿌링클치킨(초) 🍗
총각김치(초) 🥬
골든파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 2.6
보리밥(초) 🍚
짬뽕국(초) 🔥
돼지고기편육(초)
미역줄기햄볶음 🔥
보쌈김치(초) 🥬
사과(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥(초) 🍚
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
미트볼떡조림(초) 🍲
아몬드명엽채볶음(초) 🔥
치즈핫도그 🌭
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 2.4
발아찰흑미밥(초) 🍚
바지락살미역국(초) 🥣
견과류멸치조림(초) 🍲
시리얼과일샐러드(초) 🥗
베이컨김치볶음(+두부초) 🔥
두부구이(+볶음김치초) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 4.1
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