화봉초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 화봉초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
모듬고추장찌개 🥘
콩나물김무침 🌱
하트치즈함박 🧀
깍두기 🍱
마시는요구르트 🧃
모듬고추장찌개 🥘
콩나물김무침 🌱
하트치즈함박 🧀
깍두기 🍱
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 2.0
4일 (수)
고구마카레라이스 🍛
양상추과일샐러드&파인애플드레싱 🍍
알새우칩 🍤
치킨핑거 🍗
배추김치 🥬
양상추과일샐러드&파인애플드레싱 🍍
알새우칩 🍤
치킨핑거 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 1.5
5일 (목)
발아현미밥 🍚
황태감자국 🥔
자장떡볶이 🍡
돈육큐브스테이크 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
황태감자국 🥔
자장떡볶이 🍡
돈육큐브스테이크 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
차조밥 🍚
삼색떡짬뽕국 🔥
사과돌나물무침 🥗
꿔바로징어
배추김치 🥬
델리만쥬
삼색떡짬뽕국 🔥
사과돌나물무침 🥗
꿔바로징어
배추김치 🥬
델리만쥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육LA갈비찜 🍖
매운잡채 🥗
배추김치 🥬
케익
쇠고기미역국 🥣
돈육LA갈비찜 🍖
매운잡채 🥗
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
녹두밥 🍚
두부조개탕 🧊
땅콩잔멸치볶음 🔥
훈제오리불고기 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
두부조개탕 🧊
땅콩잔멸치볶음 🔥
훈제오리불고기 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
후리가케밥 🍙
로제스파게티 🍝
쁘띠바게트
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
청포도 🍇
로제스파게티 🍝
쁘띠바게트
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
기장밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
제육볶음 🔥
채소계란말이 🍳
총각김치 🥬
대추방울토마토 🍅
냉이된장국(조갯살) 🧊
제육볶음 🔥
채소계란말이 🍳
총각김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 4.9
13일 (금)
비빔밥 🥗
유부장국 🥣
요구르트과일샐러드 🧃
명태통살까스&타르타르소스
배추김치 🥬
유부장국 🥣
요구르트과일샐러드 🧃
명태통살까스&타르타르소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
버섯된장국 🧊
건파래볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
버섯된장국 🧊
건파래볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
강황쌀밥 🍚
명란무국 🥣
메추리알쇠고기장조림 🥚
김치오징어전 🦑
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
명란무국 🥣
메추리알쇠고기장조림 🥚
김치오징어전 🦑
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
고기국수(나주곰탕) 🐮
피자핫도그 🌭
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
딸기 🍓
고기국수(나주곰탕) 🐮
피자핫도그 🌭
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 1.5
19일 (목)
삼곡밥 🍚
마라탕 🍲
올방개묵김무침 🥗
흑당몽실탕수육 🐷
총각김치 🥬
배
마라탕 🍲
올방개묵김무침 🥗
흑당몽실탕수육 🐷
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 17.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 6.4
20일 (금)
흑미밥 🍚
근대된장국(건새우) 🧊
연근강정
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
오쟁이떡 🍡
근대된장국(건새우) 🧊
연근강정
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
오쟁이떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
어묵매운탕 🍢
안동찜닭 🐔
느타리청경채볶음 🔥
배추김치 🥬
비쵸비
어묵매운탕 🍢
안동찜닭 🐔
느타리청경채볶음 🔥
배추김치 🥬
비쵸비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 1.9
24일 (화)
기장밥 🍚
한우사골순대국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
동그랑땡
깍두기 🍱
황도&과일
한우사골순대국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
동그랑땡
깍두기 🍱
황도&과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
나시고랭(닭고기)
김치콩나물국 🌱
콘샐러드 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
사각단무지 🥗
김치콩나물국 🌱
콘샐러드 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
사각단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
율무밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
감자치즈그라탕 🥔
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
푸딩 🍮
조랭이떡만두국 🥟
감자치즈그라탕 🥔
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
영양밥&달래장 🍚
미소된장국 🧊
쫄뱅이무침 🥗
또띠아만두피자 🌯
배추김치 🥬
오렌지
미소된장국 🧊
쫄뱅이무침 🥗
또띠아만두피자 🌯
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
열무된장국 🧊
숙주게맛살무침 🥗
닭고기주꾸미볶음 🔥
오이김치 🥬
딸기 🍓
열무된장국 🧊
숙주게맛살무침 🥗
닭고기주꾸미볶음 🔥
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
마늘쫑건새우볶음 🍤
소시지계란전 🍳
총각김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
마늘쫑건새우볶음 🍤
소시지계란전 🍳
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 2.4