남양주다산초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 남양주다산초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
들기름미역국 🥣
돼지갈비찜(수) 🍖
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 2.4
갈릭해시라이스
시금치무침 🥗
왕새우튀김 🍤
총각김치 🥬
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
누룽지삼계탕(국) 🐥
우엉잡채 🥗
비엔나소세지볶음 🔥
김구이(완제품) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개(달래) 🥘
콩나물무침 🌱
한우불고기(분모자) 🐮
배추김치 🥬
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
바지락살순두부찌개 🧊
청포묵흑임자무침 🥗
블루베리수제요거트 🫐
리얼치즈블럭돈가스 🥩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
닭조림 🍲
실채오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
오렌지(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.1
흑임자밥(소량) 🍚
양송이스프 🥣
스파게티(주) 🍝
4색야채아삭피클 🥒
배추김치 🥬
트리플치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 1.9
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
두부조림(수0) 🍲
순살허니버터치킨 🍗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
설렁탕 🐮
유채나물 🌿
임연수구이(생강소스) 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지감자탕 🦴
미역줄기맛살볶음 🔥
크림소스깐쇼새우 🍤
나박김치 🥬
오렌지(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 1.8
귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
갈릭폭찹스테이크 🥩
스팸감자구이 🥔
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.3
비빔밥/더덕고추장 🥗
유부맑은국 🥣
백김치 🥬
쵸코우유 🥛
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 4.9
옥수수쌀밥 🌽
삼색옹심이국 🥔
훈제오리/소스
우엉채튀김부추무침 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 11.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
돼지고기메추리알조림+ 🥚
참나물무침 🥗
감자그라탕(오븐) 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
어묵국 🍢
새우살계란찜+ 🍤
치즈닭볶음 🔥
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
냉이된장국+ 🧊
숙주맛살무침 🥗
수제함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 4.4
자장면
단무지 🥗
탕수육(북경식) 🐷
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 105.6, 철분(mg) : 5.9
혼합잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
제육볶음 🔥
에그랑땡전/케첩 🍳
총각김치 🥬
배+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
깨소스샐러드 🥗
아몬드명엽채볶음 🔥
닭살강정+
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
오향장육
무말랭이진미채무침 🥗
메밀전병 🍳
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
쇠고기무국+ 🥣
마라샹궈
멸치견과류볶음 🔥
열무김치 🥬
푸딩(복숭아,키위) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 3.4
전국 초중고 학교명 검색