다산별빛초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 다산별빛초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰옥수수밥 🌽
감자옹심이국 🥔
오리훈제와무쌈 🥬
가지볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 1.4
카레라이스 🍛
어묵바 🍢
로제밀떡볶이 🍡
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 1.6
현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
야채계란찜 🍳
불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
말차케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
아귀맑은국 🥣
분모자짜장찜닭 🍜
두부계란부침 🍳
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
사골우거지탕 🍲
미트볼바베큐조림 🍲
삼색묵무침 🥗
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 2.0
차수수밥 🍚
설렁탕 🐮
메추리알풋고추조림 🥚
임연수유자청조림 🍲
깍두기 🍱
얼린망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 6.1
쇠고기우엉볶음밥 🍛
갈릭치즈피자 🧀
고추장국 🥣
오이김치 🥬
파인애플1 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 2.0
홍국찹쌀밥 🥣
조랭이떡국 🥣
참나물무침 🥗
닭다리살간장튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 2.4
검정콩밥 🍚
달래된장국(가초) 🧊
LA갈비오븐구이 🔥
부추감자전 🥔
깍두기 🍱
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 27.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
닭살삼계탕 🐥
갑오징어새송이볶음 🦑
잡채 🥗
파김치 🥬
바나나1 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 445.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.6
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
열무된장무침 🥗
폭립바베큐
오이김치 🥬
방울토마토1 🍅
모듬부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 2.4
한우스테이크솥밥 🥩
미소된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
떡볶이맛빠삭이만두 🥟
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.2
버섯카로틴밥 🍄
유부우동국 🍥
콩나물무침 🌱
새우칠리깐풍기 🍤
배추김치 🥬
배1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 30.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 2.0
율무밥 🍚
꽃게탕 🍲
꿀치즈토마토 🍅
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
건새우미역국 🥣
보쌈 🥬
깻잎무쌈 🥬
오이고추무침 🥗
보쌈김치(가초) 🥬
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 3.3
클로렐라밥 🍚
감자탕 🦴
쫄면야채무침 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
슈퍼100
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 2.2
짜장밥 🍜
흑임자탕수육 🐷
흑임자탕수육소스 🐷
깍두기 🍱
미니윌
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 1.6
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
멸치찹쌀콩조림 🍲
건파래자반
치즈계란말이 🍳
열무김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 3.8
차수수밥 🍚
쌀국수 🍜
백일송이버섯간장볶음 🔥
지파이
깍두기 🍱
골든키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
갈비탕 🍖
도라지강정
에그랑땡
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 16.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.0
팥찰밥 🍚
단호박스프 🥣
김구이 🔥
돈마호크
깍두기 🍱
아이스망고치즈샐러드 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 9.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 1.7
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