화접중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 화접중학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
레드브라우니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
모듬버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
레드브라우니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
모듬버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
오므라이스소스 🍳
맑은콩나물국 🌱
간장무채장아찌무침 🥗
미니회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
맑은콩나물국 🌱
간장무채장아찌무침 🥗
미니회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
발아현미밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
도토리묵채소무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
애호박된장찌개 🥘
도토리묵채소무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
미니후리카케밥 🍚
가쓰오우동 🍥
양배추채샐러드케첩마요소스 🥗
고구마치즈롤까스소스 🍠
깍두기 🍱
오렌지
가쓰오우동 🍥
양배추채샐러드케첩마요소스 🥗
고구마치즈롤까스소스 🍠
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 375.4, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쇠고기콩나물밥달래양념장 🌱
북어채무국 🥣
오이부추무침 🥗
데리야끼닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
자두주스 🍹
북어채무국 🥣
오이부추무침 🥗
데리야끼닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시리얼과일샐러드 🥗
돈육간장불고기 🐮
들깨메밀전병 🍳
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
시리얼과일샐러드 🥗
돈육간장불고기 🐮
들깨메밀전병 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부장국 🥣
참나물겉절이 🥬
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
블랙사파이어주스 🍹
유부장국 🥣
참나물겉절이 🥬
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
블랙사파이어주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 348.8, 철분(mg) : 5.2
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
메추리알고추조림 🥚
가자미유린기
배추김치 🥬
파인애플 🍍
뼈없는감자탕 🦴
메추리알고추조림 🥚
가자미유린기
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 376.7, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
(자율)흑미밥 🍚
바지락칼국수 🍜
고기&김치만두찜 🥬
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
떠먹는요거트(딸기) 🍓
바지락칼국수 🍜
고기&김치만두찜 🥬
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
떠먹는요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 13.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
(자율)적상추&깻잎
쌈장 🥬
들기름막국수 🥣
배추겉절이 🥬
사과 🍎
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
(자율)적상추&깻잎
쌈장 🥬
들기름막국수 🥣
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
발아현미밥 🍚
메이플피칸파이
얼큰순두부찌개 🧊
순살안동찜닭 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
메이플피칸파이
얼큰순두부찌개 🧊
순살안동찜닭 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
(자율)찹쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
큐브치즈샐러드오리엔탈드레싱 🥗
함박스테이크소스 🥩
(자율)볶음김치 🔥
할라피뇨오이피클 🥒
요구르트(엔요) 🧃
투움바파스타 🍝
큐브치즈샐러드오리엔탈드레싱 🥗
함박스테이크소스 🥩
(자율)볶음김치 🔥
할라피뇨오이피클 🥒
요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
종합어묵국 🍢
반달무쌈 🥬
오리주물럭
수제감자채전 🥔
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
종합어묵국 🍢
반달무쌈 🥬
오리주물럭
수제감자채전 🥔
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
흑미밥 🍚
순한마라탕 🍲
채소달걀찜 🍳
꿔바로우탕수육후르츠소스 🐷
깍두기 🍱
딸기바나나우유 🍌
순한마라탕 🍲
채소달걀찜 🍳
꿔바로우탕수육후르츠소스 🐷
깍두기 🍱
딸기바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 371.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 624.4, 철분(mg) : 8.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
나물비빔밥약고추장 🥗
바사삭핫도그소스 🌭
달걀실파국 🍳
나박물김치 🥬
마시는요거트(블루베리) 🫐
바사삭핫도그소스 🌭
달걀실파국 🍳
나박물김치 🥬
마시는요거트(블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 300.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 447.7, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈사태김치찜 🥬
건파래볶음 🔥
들기름통두부구이양념장 🧊
(자율)총각김치 🥬
오렌지
얼갈이된장국 🧊
돈사태김치찜 🥬
건파래볶음 🔥
들기름통두부구이양념장 🧊
(자율)총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 398.5, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
바몬드카레덮밥 🍚
꼬들오이지무침 🥗
수제순살반반치킨 🍗
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
꼬들오이지무침 🥗
수제순살반반치킨 🍗
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
흑미밥 🍚
수제에그타르트
조랭이꽃떡국 🥣
삼치무조림 🐟
의성마늘햄구이 🔥
배추김치 🥬
수제에그타르트
조랭이꽃떡국 🥣
삼치무조림 🐟
의성마늘햄구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
미니김밥볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
매콤달콤밀떡볶이 🍡
김말이&만두튀김 🍤
반달단무지 🥗
피크닉주스(사과) 🍹
가쓰오장국 🥣
매콤달콤밀떡볶이 🍡
김말이&만두튀김 🍤
반달단무지 🥗
피크닉주스(사과) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 115.0, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 9.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
진미채땅콩버터구이 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
(선택)쁘띠첼과일젤리 🍮
냉이된장국 🧊
진미채땅콩버터구이 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
(선택)쁘띠첼과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
귀리밥 🍚
사골순댓국다대기 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
해물완자전케첩 🍳
섞박지
씨없는포도 🍇
사골순댓국다대기 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
해물완자전케첩 🍳
섞박지
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 6.2