점동중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 점동중학교의 급식메뉴를 경기도여주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
간장찜닭 🐔
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
두쫀쿠
차돌박이된장찌개 🥘
간장찜닭 🐔
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 5.6
4일 (수)
스팸마요미니밥 🍚
미니어묵국 🍢
쌀떡볶이 🍡
김말이,오징어튀김 🦑
배추겉절이 🥬
미니어묵국 🍢
쌀떡볶이 🍡
김말이,오징어튀김 🦑
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 12.9
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
닭봉데리야끼조림 🍲
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쇠고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
닭봉데리야끼조림 🍲
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
야채잡채 🥗
총각김치 🥬
치즈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
야채잡채 🥗
총각김치 🥬
치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
차돌박이마라탕 🍲
단무지깻잎무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
차돌박이마라탕 🍲
단무지깻잎무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
돼지고기김치찜 🥬
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
해물순두부찌개 🧊
돼지고기김치찜 🥬
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
카레라이스 🍛
매콤어묵볶음 🔥
치즈바베큐폭립 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
매콤어묵볶음 🔥
치즈바베큐폭립 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1277.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 67.3, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
흑미밥 🍚
순대국 🥣
부추양파무침 🥗
김치전 🥬
섞박지
다시마부각
순대국 🥣
부추양파무침 🥗
김치전 🥬
섞박지
다시마부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 29.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 5.9
13일 (금)
차조밥 🍚
단호박스프 🥣
도토리묵달래무침 🥗
수제돈가스+풋고추 🥩
총각김치 🥬
단호박스프 🥣
도토리묵달래무침 🥗
수제돈가스+풋고추 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 79.8, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
미나리바지락된장수제비 🥣
메추리알버섯조림 🥚
오리불고기/쌈무 🐮
배추김치 🥬
미나리바지락된장수제비 🥣
메추리알버섯조림 🥚
오리불고기/쌈무 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 7.0
17일 (화)
차조보리밥 🍚
묵은지사태찌개 🍖
비엔나소세지볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
총각김치 🥬
아이스크림
묵은지사태찌개 🍖
비엔나소세지볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
총각김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
나물비빔밥/고추장소스 🥗
팽이된장국 🧊
고기완자전/양파장아찌 🍳
배추겉절이 🥬
요거트음료
팽이된장국 🧊
고기완자전/양파장아찌 🍳
배추겉절이 🥬
요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
채소달걀찜 🍳
멸치견과볶음 🔥
소시지구이 🔥
배추김치 🥬
돈등뼈감자탕 🦴
채소달걀찜 🍳
멸치견과볶음 🔥
소시지구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
곤드레밥/부추양념장 🍚
북어무국 🥣
두부양념찜 🧊
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
북어무국 🥣
두부양념찜 🧊
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
꽁보리밥 🍚
달래배추된장국 🧊
미나리무생채 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
허쉬드링크
달래배추된장국 🧊
미나리무생채 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
허쉬드링크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
현미밥 🍚
녹두닭곰탕 🐮
진미채볶음 🔥
아귀살튀김+파채 🍤
총각김치 🥬
녹두닭곰탕 🐮
진미채볶음 🔥
아귀살튀김+파채 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
쇠고기채소볶음밥 🍛
대게살달걀국 🍳
탕수육 🐷
배추겉절이 🥬
생크림크로플
요구르트 🧃
대게살달걀국 🍳
탕수육 🐷
배추겉절이 🥬
생크림크로플
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1066.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 10.6
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
한돈
수육 🐷
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
콩나물김치국 🌱
한돈
수육 🐷
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
매실장아찌
감자채볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
매실장아찌
감자채볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리보리밥 🍚
낙지부추국 🐙
궁채나물볶음 🔥
숯불향닭살구이/우동면 🔥
깍두기 🍱
시리얼요거트
낙지부추국 🐙
궁채나물볶음 🔥
숯불향닭살구이/우동면 🔥
깍두기 🍱
시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 418.1, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
흑미밥 🍚
소고기우거지장국 🥣
미트볼마파두부 🧊
임연수데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
소고기우거지장국 🥣
미트볼마파두부 🧊
임연수데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 9.0