가남초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 가남초등학교의 급식메뉴를 경기도여주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
섬초무침 🥗
돈강정
배추김치 🥬
포니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 9.8
콩나물비빔밥&달래간장 🌱
팽이버섯국 🍄
새우꼬치 🍤
나박김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
닭찜 💨
오이더덕무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.3
강황밥 🍚
떡국(사골) 🥣
달고기강정
김구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 90.2, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
사과도라지무침 🥗
배추김치 🥬
두바이리얼쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.0
녹차카테킨쌀밥 🍚
토마토발사믹샐러드 🥗
치킨커틀렛 🍗
깍두기 🍱
단호박크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 1.6
카레라이스(인델리) 🍛
배추김치 🥬
딸기와플 🍓
파인애플 🍍
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 2.2
찰흑미밥 🍚
돈육사태고추장찌개 🍖
양념간장
연두부 🧊
연어허브구이 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 2.5
율무밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
콩나물무침 🌱
비엔나야채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
유채나물무침 🥗
로제닭찜 💨
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 339.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 3.0
검정콩밥 🍚
맑은순두부국 🧊
숙주크라비아무침 🥗
아귀고구마강정 🍠
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.6
날치알김치볶음밥 🍛
미소미역된장국 🧊
오이지무침 🥗
감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 2.8
가바쌀밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
참나물도토리묵무침 🥗
챱스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.7
귀리쌀밥 🍚
감자탕 🦴
계란야채찜 🍳
김부각 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
마카롱 🍪
육개장 🌶️
메추리알돈육장조림 🥚
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.7
홍국쌀밥 🥣
두부된장찌개 🧊
파프리카오이무침 🥗
생선까스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 3.0
쌀밥 🍚
자장면
단무지무침 🥗
찹쌀꿔바로우
탕수육 🐷
찹쌀꿔바로우
탕수소스 🍲
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 9.1
혼합잡곡밥 🍚
황태달걀국 🍳
쑥갓두부무침 🥗
단호박닭볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 3.3
통밀밥 🍚
어묵쑥갓탕 🍢
아몬드멸치볶음 🔥
떡볶이&김말이 ⬛
총각김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 8.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
새알심만두국 🥟
연근채조림 🍲
오리훈제야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.0
강낭콩밥 🍚
쑥된장찌개 🥘
깻잎순볶음 🔥
매콤돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 373.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 5.3
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