능서초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 능서초등학교의 급식메뉴를 경기도여주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
롤케익
쇠고기무국 🥣
매운감자조림 🍲
잡채(돼지고기) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 3.2
하이라이스 🍛
새우까스 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
참나물겉절이 🥬
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
유자라임에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.0
칼슘기장밥 🍚
두부달걀탕 🧊
청포묵무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비엿장조림 🐮
부추감자전 🥔
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 2.7
율무밥 🍚
아욱된장국(건새우) 🧊
채소달걀찜 🍳
코다리매운소스강정
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 270.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 415.2, 철분(mg) : 3.9
새우볶음밥 🍛
애플파이
팽이버섯국 🍄
오이양파무침 🥗
자장소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 2.3
강낭콩밥 🍚
들깨미역국 🥣
눈꽃치즈닭갈비 🐔
애호박새우젓볶음 🍤
총각김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 2.3
차수수밥 🍚
동태매운탕 🍲
모듬장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥 🌽
근대된장국(국멸치) 🧊
숙주크래미무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
오이김치 🥬
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 5.6
귀리밥 🍚
아이스슈
순두부찌개(바지락) 🧊
삼치유자청조림 🐟
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.2
쇠고기곤드레나물밥&김구이 🌿
달걀파국 🍳
배추김치 🥬
미니호떡 🥞
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
훈제오리
배추김치 🥬
소금쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 2.5
완두콩밥 🍚
육개장 🌶️
알감자조림 🍲
고추잡채/꽃빵 🥗
총각김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
마늘쫑볶음 🔥
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
케익(스틱케익)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 5.7
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부조림 🍲
진미채볶음 🔥
김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.7
쇠고기콩나물밥 🌱
유부된장국 🧊
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
비타주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.2
클로렐라쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
연두부&양념장 🧊
쇠고기채소볶음 🔥
백김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 7.3
강황쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭날개깐풍조림 🍲
시래기나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
통밀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
바베큐폭립
냉이무침(건강식단) 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 5.7
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
청경채무침 🥗
가자미카레구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 2.3
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