여주초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 여주초등학교의 급식메뉴를 경기도여주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘기장밥 🍚
돈육짜장소스 🍜
단무지 🥗
파인애플탕수육 🍍
자율선택
깍두기 🍱
포도주스 🍹
돈육짜장소스 🍜
단무지 🥗
파인애플탕수육 🍍
자율선택
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 7.7
4일 (수)
굴소스새우볶음밥 🍛
팽이미소장국 🥣
브로콜리초회
배추김치 🥬
우유 🥛
두쫀쿠
팽이미소장국 🥣
브로콜리초회
배추김치 🥬
우유 🥛
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
귀리기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
계란말이ㄱ 🍳
석박지 🍱
뼈없는감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
계란말이ㄱ 🍳
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
칼슘기장밥 🍚
돈육호박고추장찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
돈육호박고추장찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
달걀부추국 🍳
돼지갈비찜 🍖
애호박버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
달걀부추국 🍳
돼지갈비찜 🍖
애호박버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
율무밥 🍚
시금치된장국(건새우) 🧊
숙주미나리무침 🥗
롱롱돈가스 🥩
배추김치 🥬
케첩
시금치된장국(건새우) 🧊
숙주미나리무침 🥗
롱롱돈가스 🥩
배추김치 🥬
케첩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
자율선택
밥 🍚
베트남식소면 🍜
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
치폴레마요소스
요구르트 🧃
밥 🍚
베트남식소면 🍜
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
치폴레마요소스
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
소떡소떡볶음 🔥
깻잎김치 🥬
배
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
소떡소떡볶음 🔥
깻잎김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
칼슘기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
바나나 🍌
쇠고기미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥 🍚
만두국 🥟
콩나물무침 🌱
유자폰즈삼치구이 🐟
배추김치 🥬
마카롱 🍪
만두국 🥟
콩나물무침 🌱
유자폰즈삼치구이 🐟
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 20.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
발아현미밥 🍚
소고기낙지국 🐙
맛살미역줄기볶음ㄱ 🔥
닭감자조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
소고기낙지국 🐙
맛살미역줄기볶음ㄱ 🔥
닭감자조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
칼슘기장밥 🍚
만다린샐러드 🥗
난
배추김치 🥬
인도식커리
망고라씨 🥭
만다린샐러드 🥗
난
배추김치 🥬
인도식커리
망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 1.7
19일 (목)
옥수수밥 🌽
건새우냉이된장찌개 🍤
무쌈 🥬
양배추샐러드 🥗
훈제오리
배추김치 🥬
건새우냉이된장찌개 🍤
무쌈 🥬
양배추샐러드 🥗
훈제오리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 22.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
칼슘기장밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육간장불고기 🐮
오징어김치전 🦑
깻잎김치 🥬
파인애플 🍍
콩나물국 🌱
돈육간장불고기 🐮
오징어김치전 🦑
깻잎김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
햄청국장 🥣
건새우호두조림 🍤
소고기잡채 🥗
파김치 🥬
꿀맛방울토마토 🍅
햄청국장 🥣
건새우호두조림 🍤
소고기잡채 🥗
파김치 🥬
꿀맛방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
귀리밥 🍚
한우육개장 🌶️
닭살메추리알조림 🥚
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
한우육개장 🌶️
닭살메추리알조림 🥚
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
자율선택
밥 🍚
미트스파게티(주식) 🍝
닭가슴살샐러드 🥗
조각피자 🍕
오이피클 🥒
자율선택
깍두기 🍱
밥 🍚
미트스파게티(주식) 🍝
닭가슴살샐러드 🥗
조각피자 🍕
오이피클 🥒
자율선택
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
칼슘기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
브로콜리들깨무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
꽃게탕 🍲
브로콜리들깨무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
칼슘기장밥 🍚
한우얼갈이탕 🍲
유채나물무침 🥗
연어구이 🔥
타르타르소스
석박지 🍱
한우얼갈이탕 🍲
유채나물무침 🥗
연어구이 🔥
타르타르소스
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
비름나물 🌿
한우궁중떡볶음 🔥
동치미
돈육김치찌개 🥬
비름나물 🌿
한우궁중떡볶음 🔥
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈수육ㄱ 🐷
쌈장 🥬
상추
보쌈김치ㄱ 🥬
얼갈이된장국 🧊
돈수육ㄱ 🐷
쌈장 🥬
상추
보쌈김치ㄱ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 2.6