마도초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 마도초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
황태콩나물국 🌱
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
상추&견과류쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 2.9
봄나물비빔밥 🥗
달걀실팟국 🍳
토마토소스미트볼 🍅
백김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 4.3
현미찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
섬초나물무침 🥗
오리훈제구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
고등어묵은지조림 🐟
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
포항초무침 🥗
주꾸미돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
붉은말발굽케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 287.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
사과돌나물무침 🥗
미니돈가스&케첩 🥩
배추김치 🥬
딸기발효요거트(수제) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 5.5
한우카레라이스 🍛
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
방울카프레제샐러드 🥗
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
더덕오이무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
고칼슘우유 🥛
시리얼(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 457.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 5.3
혼합잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
봄동샐러드 🥗
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
오리간장불고기 🐮
총각김치 🥬
요구르트(요거타임) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
사골우거지탕 🍲
두부조림 🍲
청파래오징어가스 🦑
깍두기 🍱
타르타르소스
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.1
추가밥 🍚
쉬림프로제파스타 🍝
수제피클 🥒
큐브치즈샐러드 🥗
허브닭다리구이 🔥
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.8
현미찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
달걀말이 🍳
재래김구이(완) 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
버섯육개장 🌶️
갈비만두 🍖
미나리사과무침 🥗
깍두기 🍱
검은콩칼슘두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
전복삼계탕 🐥
고사리들깨나물 🌿
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
블루베리발효요거트(수제) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 6.1
김치오므라이스 🍳
미소된장국 🧊
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.0
현미찹쌀밥 🍚
사골미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
코다리데리야끼강정
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
차돌박이고추장찌개 🥘
연두부달걀찜 🧊
잡채 🥗
총각김치 🥬
고칼슘우유 🥛
시리얼(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 509.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 429.5, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레나물밥 🌿
들깨감자국 🥔
메밀묵김치무침 🥬
춘천닭갈비 🐔
생김구이 🔥
열무김치 🥬
달래양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
가자미카레구이 🔥
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 3.2
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