솔빛초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 솔빛초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
미트카레라이스 🍛
후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
감자채볶음 🔥
두부/볶은김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.5
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육장조림 🐮
멸치달콤조림 🍲
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수밥 🌽
맑은콩나물국 🌱
닭볶음탕 🔥
옥수수버터구이 🌽
백김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.0
찰보리밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
소고기떡조림 🍲
브로콜리야채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 3.5
김밥볶음밥 🍛
우동국물 🍥
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
우유선택(바나나,딸기,초코) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 331.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 539.8, 철분(mg) : 4.2
쥐눈이콩밥 🍚
청국장찌개 🥘
LA돼지갈비 🍖
숙주나물무침 🥗
핫도그 🌭
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
갈비탕 🍖
파프리카햄볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
포도(블랙사파이어) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 420.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 30.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 25.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 7.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
감자밥 🥔
해물짬뽕국 🔥
오이지무침 🥗
무말랭이김치 🥬
돈육자장볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
소고기무국 🥣
미트볼케찹조림 🍲
가지볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 2.6
비빔밥/약고추장 🥗
미소된장국 🧊
깍두기 🍱
요구르트 🧃
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 433.9, 철분(mg) : 3.1
블루베리쌀밥 🫐
북어해장국 🥣
안동찜닭 🐔
건새우마늘쫑볶음 🍤
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 440.6, 철분(mg) : 3.4
율무밥 🍚
김치묵국 🥬
바베큐폭찹
쥐어채볶음 🔥
오이김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라찹쌀밥 🍚
순두부백탕 🧊
양배추쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.6
차수수현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
부추무침 🥗
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 1.9
소보로덮밥 🍚
유부된장국 🧊
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
과일주스(선택)포도,사과,오렌지 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 104.2, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 4.9
삼곡밥 🍚
육개장 🌶️
건파래볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 3.7
강황쌀밥 🍚
버섯샤브샤브 🍲
두부쑥갓무침 🥗
돈육토마토소스볶음 🍅
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수현미밥 🍚
애호박새우젓찌개 🍤
야채계란찜 🍳
주삼불고기 🐮
백김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.4
팥찰밥 🍚
들깨무채국 🥣
쫄면야채무침 🥗
닭굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 2.4
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