와우초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 와우초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
떡갈비채소볶음 🔥
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 96.5, 철분(mg) : 2.3
단호박카레라이스 🍛
꼬들오이지무침 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트(요거타임) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 5.9
차수수밥 🍚
모듬어묵국 🍢
호박양념장무침 🥗
눈꽃치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
깻잎찜 💨
한우버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
콩나물무침 🌱
코다리살강정
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 5.5
흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
돈육고추장불고기 🐮
머위들깨볶음 🔥
오이김치 🥬
에그타르트(오븐)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.8
날치알볶음밥 🍛
미니우동 🍥
수제피자 🍕
깍두기 🍱
스위트애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
유부된장국 🧊
흑임자영양부추무침 🥗
오리훈제구이&무쌈 🔥
배추겉절이 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 1.9
발아현미밥 🍚
바지락콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수알밥 🌽
아욱된장국 🧊
오향장육
양배추쌈(자율) 🥬
쌈장 🥬
실곤약채소무침 🥗
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
통곡물멸치볶음 🔥
떡볶이&김말이&순대 ⬛
배추김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 5.9
곤드레나물밥&양념간장 🌿
미소된장국 🧊
사과오이생채 🍎
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
떠먹는요구르트(토핑) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 424.0, 철분(mg) : 3.1
율무밥 🍚
순살동태찌개 🥘
돈육사태찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 2.1
오색현미밥 🍚
크림스프 🥣
시금치무침 🥗
치즈블럭돈까스 🥩
깍두기 🍱
우리밀마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 82.5, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
영양갈비탕 🍖
더덕오이생채 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 2.9
고구마밥 🍠
부대찌개&면사리 🥘
숙주미나리무침 🥗
가자미살엿장구이 🔥
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 2.2
비빔밥&순두부고추장볶음 🥗
계란실파국 🍳
떡꼬치구이(소떡) 🔥
백김치 🥬
크림딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 1.9
약콩밥 🍚
시래기된장국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
숯불치킨바베큐 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.1
강황쌀밥 🍚
마라탕(이우스) 🍲
명엽채우엉조림 🍲
연두부계란찜 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
육개장 🌶️
연근조림 🍲
비엔나소시지볶음 🔥
총각김치 🥬
요구르트(액티비아무가당) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 2.2
우리밀쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
새송이메추리알조림 🥚
진미채땅콩볶음 🔥
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 68.3, 철분(mg) : 2.1
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