정남초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 정남초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰옥수수쌀밥 🌽
롤케익
대합살미역국 🥣
파프리카잡채 🥗
돼지갈비양념구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 3.9
자장밥 🍚
단무지 🥗
탕수육/군만두(과일소스) 🥟
배추김치 🥬
요구르트(한국,프리미엄라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 6.1
찰보리쌀밥 🍚
배추냉이된장국 🧊
마늘쫑어묵볶음 🔥
햄버거스테이크 🥩
총각김치 🥬
스테이크소스(펜네) 🥩
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.3
현미찹쌀밥 🍚
영양소갈비탕/당면 🍖
청포묵숙주무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 19.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 69.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭봉오븐구이(어향소스) 🔥
건파래오븐구이 🔥
오이김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 1.9
기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
진미채채소실곤약무침 🥗
생선커틀렛(수제) 🐟
배추김치 🥬
타르타르소스
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 2.2
햄브로콜리볶음밥(친) 🍛
달걀실파국 🍳
불고기타코 🐮
배추김치 🥬
요거타임(풀무원)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국(건새우) 🧊
명엽채견과류볶음 🔥
마파두부 🧊
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 2.6
찰보리쌀밥 🍚
황태콩나물국 🌱
쇠고기채소볶음 🔥
삼색나물/두부양념고추장 🌿
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
팽이새송이버섯매콤구이 🍄
부대찌개/라면사리 🥘
모듬부각
연어스테이크/어니언소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
들기름막국수 🥣
닭보쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 3.1
쌀밥(자율) 🍚
미트스파게티(주식) 🍝
고구마피자토스트 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토카프레제(자율) 🍅
포도쥬스 🍹
오이무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.5
찰옥수수쌀밥 🌽
쇠고기장터국밥 🥣
갑오징어브로콜리초회 🦑
동그랑땡
총각김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.1
쇠고기콩나물밥/달래장 🌱
유부김치국 🥬
아몬드돈육강정
배추김치 🥬
우유 🥛
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
동태찌개(명태살) 🥘
뼈없는안동찜닭 🐔
메이플시럽멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡(나리랑달래랑) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 2.4
강황쌀밥 🍚
부산돼지국밥/소면 🍜
시금치소시지프리타타
오이양파무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 2.8
김밥맛볶음밥 🍛
어묵쑥갓탕 🍢
자장떡볶이/오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
해물된장찌개 🥘
건오징어실채볶음 🦑
맥적/숙주깻잎무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
링파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 2.3
옛날도시락(달걀후라이,햄구이) 🔥
들깨미역국 🥣
참치김치볶음(들기름) 🔥
찹쌀콩잔멸치볶음 🔥
우유 🥛
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
꽃떡국(쇠고기) 🥣
감자햄볶음 🔥
코다리살양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
찐만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
바지락순두부김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
돈가스(수제)/소스 🥩
총각김치 🥬
우유 🥛
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 3.8
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