제암초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 제암초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
조각케익
소고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 671.3, 철분(mg) : 2.3
쌀밥(소) 🍚
베트남쌀국수 🍜
통새우꼬치&소스 🍤
청경채무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 314.1, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
마카롱 🍪
달래된장찌개 🥘
가마보꼬볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 28.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 702.3, 철분(mg) : 5.7
현미찹쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
훈제오리&허니머스타드
쫄면채소무침 🥗
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 25.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
배추된장국 🧊
콩나물무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 754.0, 철분(mg) : 2.1
곤드레나물밥&양념간장 🌿
두부새우젓찌개 🍤
멸치볶음 🔥
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
청귤에이드, 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 2.8
가츠동
우동장국 🍥
오이무침 🥗
단호박고로케
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
야채계란찜 🍳
치킨너깃&허니머스타드소스 🍗
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
계란파국 🍳
시금치무침 🥗
쭈꾸미떡볶음 🐙
핫도그&케찹 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 743.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
계란채소볶음밥 🍛
미역미소국 🥣
참나물유자청무침 🥗
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
느타리버섯들깨볶음 🔥
스팸구이&케찹 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 2.8
자장덮밥 🍚
오이무침 🥗
탕수육&소스 🐷
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 645.1, 철분(mg) : 8.6
차조밥 🍚
소고기무국 🥣
연근조림 🍲
볼락구이 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 12.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
애호박볶음 🔥
달고기두부전 🧊
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
돼지갈비후라이드 🍖
총각김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.1
현미찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
짜장오리불고기 🐮
진미채고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 2.8
쌀밥(소) 🍚
미트소스스파게티 🍝
치커리사과유자청무침 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 333.9, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
단호박크림스프 🥣
모듬채소무침 🥗
스페인식명태스테이크 🥩
깍두기 🍱
산양바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 432.1, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬

상추쌈&두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
바싹돈육불고기 🐮
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
닭볶음탕 🔥
가마보꼬
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 3.0
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