능동중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 능동중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
봄나물비빔밥 🥗
감자다시마국(자율) 🥔
고추장소스(중)
배즙숙성장각오븐구이 🔥
배추김치 🥬
티라미슈케이크 🍰
자두주스(중) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 4.6
칼슘찰보리밥 🍚
냉이된장국(자율) 🧊
수육 🐷
매운콩나물무침 🌱
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
보쌈김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 4.2
칼슘찰차조밥 🍚
한우조랭이떡만두국 🥟
삼색냉채 🥗
비엔나야채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약찹쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
크래미숙주무침 🥗
숯불갈비맛오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
생크림오믈렛
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.8
칼슘찰흑미밥 🍚
바지락살순두부찌개 🧊
삼색묵어린잎무침 🥗
리치골드치즈닭갈비 🐔
깍두기(자율) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 4.5
미소된장국(자율) 🧊
그린샐러드&오렌지드레싱 🥗
제육김치덮밥 🥬
트윈치즈스틱 🧀
나박김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 6.0
칼슘찰수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
사과연근참깨소스무침 🥗
갈릭콘후레이크치킨 🍗
총각김치(자율) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 4.1
칼슘찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지갈비엿장조림 🐮
참나물느타리초무침 🥗
오이김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘혼합잡곡밥 🍚
유부맑은국(자율) 🥣
모듬채소무침 🥗
국물떡볶이 🥣
오징어튀김 🦑
배추김치(자율) 🥬
스위트파인주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 279.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 3.1
칼슘찰기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
감자채햄볶음(중2) 🔥
쫄깃바삭등심꿔바로우
오이김치(자율) 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 3.0
쌀밥(자율) 🍚
가스오부시우동 🍥
생크림과일샐러드 🥗
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 3.2
칼슘찰흑미밥 🍚
한우소머리국밥(중) 🥣
오이볶음장아찌 🔥
오징어쭈꾸미볶음 🐙
총각김치(자율) 🥬
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 5.1
칼슘찰차조밥 🍚
우리밀슈크림붕어빵
낙지연포탕 🐙
닭볶음탕 🔥
크렌베리멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찰수수밥 🍚
따로국밥 🥣
LA갈비바베큐구이 🔥
건새우마늘쫑볶음 🍤
오이김치(자율) 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.8
칼슘찰귀리밥 🍚
콩비지찌개 🥘
도라지무생채 🥗
치즈돈카츠 🧀
파김치(자율) 🥬
스위티오바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 4.4
한우곤드레나물밥/간장양념장 🌿
모듬버섯전골 🍄
진미채오이무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 275.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 4.1
칼슘찰압맥밥 🍚
대구지리
고추장시금치무침 🥗
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
돈육와인숙성구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 3.2
칼슘찰옥수수밥 🌽
강된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
수제크리미어니언치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘발아현미밥(중) 🍚
닭곰탕(중) 🐮
오이생채 🥗
새우까스 🍤
배추김치(자율) 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.2
칼슘찰기장밥 🍚
모듬어묵국(자율) 🍢
꼬꼬아찌
고구마순들깨나물 🍠
배추김치 🥬
액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 3.5
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