동탄중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 동탄중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국(동) 🥣
감자조림 🍲
상추겉절이(동) 🥬
간장돈육불고기(동) 🐮
배추김치 🥬
무스케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 5.2
차돌짜장밥(광) 🍜
브로콜리초회
단무지치커리무침(동) 🥗
새우꼬지튀김칠리소스(동) 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.9
현미밥(초) 🍚
감자탕(동) 🦴
메추리알장조림(4찬) 🥚
실곤약야채무침(동) 🥗
고등어카레/고추장구이(동) 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
한우소머리곰탕(동) 🐮
분모자닭볶음탕(동) 🔥
도라지오이생채 🥗
석박지(동) 🍱
귤(동) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥(동) 🍚
연포탕(동) 🍲
베이컨감자채볶음1 🔥
탕수육간장강정/매콤강정 🐷
배추김치 🥬
사과(소,레몬즙)1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 10.6
차조밥(초) 🍚
해물순두부찌개(동) 🧊
상추쌈쌈장(동) 🥬
콩나물무침 🌱
삼겹살구이(동) 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.6
비빔밥(볶음나물)(동) 🥗
냉이된장국(조갯살)(동) 🧊
닭다리오븐바삭구이(고추바삭) 🔥
배추김치 🥬
수제오이부추김치(동) 🥬
쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 767.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 5.4
보리밥(동) 🍚
대파육개장(동) 🌶️
탕평채(동) 🥗
건파래볶음(동) 🔥
가자미살버터구이/카레구이(선택) 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국(동) 🧊
콩나물겨자채무침(동) 🌱
오리훈제/무쌈소스(동) 🥬
배추김치 🥬
쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥(초) 🍚
김치콩나물국(동) 🌱
계란찜(동) 🍳
한방돼지갈비찜(동) 🍖
봄동겉절이(동) 🥬
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.4
보리밥(동) 🍚
오징어무국(동) 🦑
청포묵김무침(동) 🥗
숙주나물무침(동) 🥗
닭다리살오븐구이(갈비맛) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 2.2
마늘햄볶음밥 🍛
쌀국수(동) 🍜
베트남식숙주맑은국(동) 🌱
양배추사과샐러드 🥗
떡갈비꼬치 🍖
망고요플레 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.5
흑미밥 🍚
부대찌개(동) 🥘
비름나물무침 🥗
순대야채볶음(동) 🔥
고구마맛탕(동) 🍠
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 5.1
보리밥(동) 🍚
돼지국밥/다대기(선택) 🥣
부추겉절이 🥬
진미채꽈리고추볶음(동) 🔥
삼치데리야끼구이(동) 🐟
깍두기 🍱
유산균요구르트(동) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥(동) 🍚
쇠고기무국(동) 🥣
얼갈이된장무침(동) 🥗
안동찜닭(동) 🐔
마늘쫑어묵볶음(동) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.0
검정콩밥(광) 🍚
얼갈이된장국(동) 🧊
상추쌈쌈장(동) 🥬
찹쌀콩멸치볶음(동) 🔥
돈육고추장불고기1 🐮
배추김치 🥬
바나나빵 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.2
낙지잠발라야볶음밥(동) 🍛
계란실파국(동) 🍳
닭꼬치구이(선택) 🔥
무생채(동) 🥗
배추김치 🥬
사과(소,레몬즙)1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 12.9
현미밥(초) 🍚
짬뽕국(동) 🔥
그린샐러드/유자드레싱(동) 🥗
수제오븐등심돈까스/소스(동) 🥩
콘치즈구이(동) 🧀
깍두기 🍱
프레즐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 2.8
삼각구운밥 🍚
맑은우동국 🍥
로제떡볶이(동) 🍡
한입단무지 🥗
회오리감자튀김(동) 🍤
배추김치 🥬
유산균요구르트(동) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥(초) 🍚
팽이미소된장국(동) 🧊
오이양파무침(동) 🥗
바베큐폭찹(동)
모듬야채튀김1 🍤
배추김치 🥬
오렌지(동)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.1
보리밥(동) 🍚
한우버섯매운탕(동) 🍄
망고그린샐러드 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
양념소스(달콤새콤)1
수제무양배추피클 🥒
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 410.8, 철분(mg) : 3.3
전국 초중고 학교명 검색