오산원일중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 오산원일중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
붉은말포니케이크 🍰
전복미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
멸치고추장볶음 🔥
포기김치 🥬
붉은말포니케이크 🍰
전복미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
멸치고추장볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 469.5, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
찹쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
미니짬뽕 🔥
단무지(반달) 🥗
파닭
깍두기 🍱
하루요거트(사과) 🍎
짜장면 🍜
미니짬뽕 🔥
단무지(반달) 🥗
파닭
깍두기 🍱
하루요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
차수수밥 🍚
건새우아욱국 🍤
오이지무침 🥗
탕평채 🥗
매콤치킨스테이크 🥩
파김치 🥬
딸기 🍓
건새우아욱국 🍤
오이지무침 🥗
탕평채 🥗
매콤치킨스테이크 🥩
파김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
현미밥 🍚
슈크림쫀득빵
육개장 🌶️
감자햄조림 🍲
열무된장무침 🥗
콩나물불고기 🌱
총각김치 🥬
슈크림쫀득빵
육개장 🌶️
감자햄조림 🍲
열무된장무침 🥗
콩나물불고기 🌱
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무밥 🍚
사골우거지국 🥣
숙주나물무침 🥗
어묵굴소스볶음 🔥
고추바사삭돈카츠볼&감자튀김 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
사골우거지국 🥣
숙주나물무침 🥗
어묵굴소스볶음 🔥
고추바사삭돈카츠볼&감자튀김 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
흑미밥 🍚
떡만두국 🥟
묵은지닭볶음탕 🔥
시금치무침 🥗
두부구이(양념장) 🧊
포기김치 🥬
블랙앤베리쿠키
떡만두국 🥟
묵은지닭볶음탕 🔥
시금치무침 🥗
두부구이(양념장) 🧊
포기김치 🥬
블랙앤베리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 6.3
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국(중) 🧊
방풍나물무침(초) 🥗
로제마라떡볶이 🍡
깍두기 🍱
한라봉 🍊
미소된장국(중) 🧊
방풍나물무침(초) 🥗
로제마라떡볶이 🍡
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 394.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
현미밥 🍚
병천순대국 🥣
훈제오리오절판(초)
마늘쫑무침 🥗
포기김치 🥬
크로칸슈
병천순대국 🥣
훈제오리오절판(초)
마늘쫑무침 🥗
포기김치 🥬
크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
찰보리밥n 🍚
돈육김치찌개(중) 🥬
봄동달래겉절이 🥬
골뱅이소면무침 🥗
직화떡갈비 🍖
석박지 🍱
배에이드
돈육김치찌개(중) 🥬
봄동달래겉절이 🥬
골뱅이소면무침 🥗
직화떡갈비 🍖
석박지 🍱
배에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
아삭이고추무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
오징어김치전 🦑
포기김치 🥬
열대과일(망고+용과+파파야) 🥭
김치수제비국 🥣
아삭이고추무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
오징어김치전 🦑
포기김치 🥬
열대과일(망고+용과+파파야) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
차조밥 🍚
어묵무국 🍢
돈육등뼈김치찜 🥬
잡채 🥗
총각김치 🥬
두쫀쿠
어묵무국 🍢
돈육등뼈김치찜 🥬
잡채 🥗
총각김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
추억의
도시락
가쓰오브시장국 🥣
롱통살새우튀김 🍤
포기김치 🥬
갈비만두(비비고) 🍖
요구르트 🧃
도시락
가쓰오브시장국 🥣
롱통살새우튀김 🍤
포기김치 🥬
갈비만두(비비고) 🍖
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 409.3, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
오이상추무침(초) 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
돼지버섯불고기(초) 🐮
깍두기 🍱
애플토마토 🍅
햄모듬찌개 🥘
오이상추무침(초) 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
돼지버섯불고기(초) 🐮
깍두기 🍱
애플토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
애호박감자된장국(초) 🧊
고등어무조림 🐟
근대나물 🌿
소세지야채케첩볶음 🔥
뿌링클감자핫도그 🌭
파김치 🥬
애호박감자된장국(초) 🧊
고등어무조림 🐟
근대나물 🌿
소세지야채케첩볶음 🔥
뿌링클감자핫도그 🌭
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 340.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
고구마밥 🍠
황태해장국n 🥣
청포묵김가루무침 🥗
언양식반달불고기 🐮
갓김치 🥬
라즈베리샌드웨이퍼
토마토눈꽃치즈샐러드 🥗
황태해장국n 🥣
청포묵김가루무침 🥗
언양식반달불고기 🐮
갓김치 🥬
라즈베리샌드웨이퍼
토마토눈꽃치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
기장밥 🍚
딸기츄러스 🍓
냉이된장국 🧊
미트볼스테이크n 🥩
주꾸미채소볶음(초) 🔥
열무김치 🥬
딸기츄러스 🍓
냉이된장국 🧊
미트볼스테이크n 🥩
주꾸미채소볶음(초) 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 400.8, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
투움바파스타(주식) 🍝
쌀밥(자율) 🍚
우리밀육쪽마늘빵
망고샐러드 🥗
깍두기 🍱
라임에이드
오이피클 🥒
쌀밥(자율) 🍚
우리밀육쪽마늘빵
망고샐러드 🥗
깍두기 🍱
라임에이드
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1586.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 84.4, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 990.9, 철분(mg) : 5.4
26일 (목)
귀리밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
어묵감자조림(초) 🍲
구웁닭(갈비소스) 🍖
삼치카레구이 🐟
포기김치 🥬
하루요거트(사과) 🍎
바지락순두부찌개 🧊
어묵감자조림(초) 🍲
구웁닭(갈비소스) 🍖
삼치카레구이 🐟
포기김치 🥬
하루요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
율무밥 🍚
시금치된장국 🧊
새송이버섯볶음 🔥
대만식지파이
두부조림 🍲
파김치 🥬
오렌지
시금치된장국 🧊
새송이버섯볶음 🔥
대만식지파이
두부조림 🍲
파김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
마파두부 🧊
차조밥 🍚
콩나물김치국 🌱
애호박나물볶음 🔥
별별명태까스
파김치 🥬
포도(레드글러브) 🍇
차조밥 🍚
콩나물김치국 🌱
애호박나물볶음 🔥
별별명태까스
파김치 🥬
포도(레드글러브) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
동태찌개(초,곤이) 🥘
안동찜닭 🐔
비엔나브로콜리볶음(중, 🔥
부찬)
포기김치 🥬
청포도코코푸딩 🍮
동태찌개(초,곤이) 🥘
안동찜닭 🐔
비엔나브로콜리볶음(중, 🔥
부찬)
포기김치 🥬
청포도코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 4.2