오산중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 오산중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
백미밥 🍚
파이
소고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.9
오색현미밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
양배추찜&쌈장 🥬
콩나물무침 🌱
제육볶음(선) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 7.4
기장밥 🍚
얼큰순대국 🥣
부추겉절이 🥬
감자어묵조림 🍲
김치(깍두기파김치) 🍱
흰우유(선) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 501.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 810.2, 철분(mg) : 6.9
곤드레나물밥&양념장 🌿
순두부찌개 🧊
탕평채 🥗
카레향고등어구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉맛주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
계란감자국 🍳
닭도리탕 🍲
숙주미나리무침 🥗
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 3.5
백미밥 🍚
김치국 🥬
도토리묵야채무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
멸치볶음(견과류) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.6
김가루주먹밥 🍙
유부미소된장국 🧊
국물떡볶이 🥣
양념닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 298.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
얼큰닭곰탕 🐮
돈육모듬간장조림 🐮
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
초코우유(선) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 547.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 563.7, 철분(mg) : 8.0
현미찹쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
햄감자채볶음 🔥
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
조각과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
계란부추볶음밥 🍛
얼큰어묵국 🍢
진미채 🥗
핫도그 🌭
총각김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
게살맛계란탕 🍳
그린샐러드(흑임자,한라봉) 🍊
탕수육맵달소스 🐷
배추김치 🥬
짜장소스 🍜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 277.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 7.4
작은백미밥 🍚
잔치국수 🥣
안심돈까스소스(선) 🥩
배추김치(미숙성) 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 2.7
발아현미밥 🍚
고추장찌개 🥘
볼어묵볶음 🔥
하이스함박 🍔
배추김치 🥬
바나나우유(선) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 468.7, 철분(mg) : 3.6
국화나물밥&양념장 🌿
대파육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
볼락타래소스구이 🔥
배추김치 🥬
조각과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
슥샥비빔밥단호박고추장 🥗
황태콩나물국 🌱
두부조림 🍲
한식잡채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 435.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 407.2, 철분(mg) : 5.4
흑미밥 🍚
한우맑은배추버섯국 🍄
사과망고그린샐러드 🥗
마파두부 🧊
소시지구이머스터드 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 4.5
한우야채죽 🥗
터키샌드위치 🥪
채소피클 🥒
쿨피스(선)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 4.8
현미밥 🍚
칼칼오징어찌개 🦑
유채나물고추장무침 🥗
돈육된장구이(맥적구이) 🔥
오이소박이
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 389.0, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
서양호박떡볶음 🔥
이면수구이 🔥
깍두기 🍱
감귤맛주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.9, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 9.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
백미밥 🍚
갱시기국 🥣
수육(돈) 🐷
보쌈김치 🥬
사과무생채 🍎
상추쌈장 🥬
메론맛두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
김치전 🥬
치킨탕추 🍗
배추김치 🥬
달달토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 2.8
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