장안여자중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 장안여자중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
붉은말케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
붉은말케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
바지락국 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
짜요짜요(딸기/포도) 🍓
바지락국 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
짜요짜요(딸기/포도) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
차수수밥 🍚
아욱수제비된장국 🥣
두부양념조림 🍲
돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
썸모어쫀득쿠키
아욱수제비된장국 🥣
두부양념조림 🍲
돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
썸모어쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
미역줄기볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스티(청사과/복숭아) 🍑
육개장 🌶️
미역줄기볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스티(청사과/복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 11.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
취나물볶음 🌿
달고기까스
깍두기 🍱
스위트청귤주스 🍹
부대찌개 🥘
취나물볶음 🌿
달고기까스
깍두기 🍱
스위트청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 678.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
차조밥 🍚
북어콩나물국 🌱
뼈없는안동찜닭 🐔
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
요거톡
북어콩나물국 🌱
뼈없는안동찜닭 🐔
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
우동장국 🍥
화이트미트볼&모닝빵
오이김치 🥬
레몬에이드
우동장국 🍥
화이트미트볼&모닝빵
오이김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
잡곡밥 🍚
다시마무채국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음 🐙
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유찜케이크 🍰
다시마무채국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음 🐙
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유찜케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
귀리밥 🍚
오색어묵국 🍢
햄마늘쫑볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
오색어묵국 🍢
햄마늘쫑볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
크랜베리멸치볶음 🔥
돈육폭찹
배추김치 🥬
후레쉬업
순두부찌개 🧊
크랜베리멸치볶음 🔥
돈육폭찹
배추김치 🥬
후레쉬업
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 363.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
참나물두부무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
감자빵 🥔
콩가루배추국 🥣
참나물두부무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
두부김치국 🥬
크리스피핫도그&케찹 🌭
오이김치 🥬
요거타임
두부김치국 🥬
크리스피핫도그&케찹 🌭
오이김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
늘보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
매운돈사태찜 🍖
삼색겨자무침 🥗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
시금치된장국 🧊
매운돈사태찜 🍖
삼색겨자무침 🥗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 297.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 381.0, 철분(mg) : 6.1
20일 (금)
잡곡밥 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
푸실리비엔나볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
포켓너츠
경상도식쇠고기무국 🥣
푸실리비엔나볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
포켓너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 21.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
녹두닭백숙
도토리묵무침 🥗
부추된장초무침 🥗
떡매갈비지짐 🍖
섞박지
딸기 🍓
녹두닭백숙
도토리묵무침 🥗
부추된장초무침 🥗
떡매갈비지짐 🍖
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
찰옥수수알밥 🌽
크림스프&크루통 🥣
청경채무침 🥗
고구마치즈롤까스 🍠
깍두기 🍱
얼라이브주스 🍹
크림스프&크루통 🥣
청경채무침 🥗
고구마치즈롤까스 🍠
깍두기 🍱
얼라이브주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 357.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 1.8
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
과일샐러드 🥗
치킨꼬치바 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
잔치국수 🥣
과일샐러드 🥗
치킨꼬치바 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 404.3, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
늘보리밥 🍚
쇠고기배추된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
두부도너츠 🧊
쇠고기배추된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
두부도너츠 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
롱바이트
청국장찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
롱바이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
호박고추장국 🥣
콩나물파채무침 🌱
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
청포도스무디 🍇
호박고추장국 🥣
콩나물파채무침 🌱
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
청포도스무디 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
찰보리밥 🍚
크래미달걀국 🍳
단무지무침 🥗
깐풍육
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
크래미달걀국 🍳
단무지무침 🥗
깐풍육
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 20.9