양산초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 양산초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국1 🥣
숙주나물무침 🥗
수제등심돈까스2 🥩
배추김치 🥬
케이크1 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 2.1
카레라이스1 🍛
오이지무침(자율) 🥗
모듬부각
치킨텐더&새우튀김 🍤
배추김치 🥬
배1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기팽이버섯볶음(건강식단) 🔥
삼치살엿장구이 🐟
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 2.7
오색현미밥 🍚
설렁탕(국수)1 🐮
감자채베이컨볶음1 🔥
어묵볶음1 🔥
깍두기 🍱
딸기1(소) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 69.0, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
황태콩나물국1 🌱
애호박버섯나물1 🍄
숯불갈비맛오리불고기1 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 2.7
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜2 🍖
청경채나물1 🌿
배추김치 🥬
초코쌀뻥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 5.5
발아현미밥 🍚
크림스프 🥣
마늘빵1
시금치고추장무침1 🥗
치킨커틀렛1 🍗
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 233.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
불고기낙지탕1 🐮
숙주오이나물무침1 🥗
임연수유자청구이1 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 7.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 71.3, 철분(mg) : 6.8
칼슘찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
오향장육1&절인배추
콩나물매운무침1 🌱
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
들깨무나물1 🌿
구이김1 🔥
떡갈비스테이크 🥩
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
쇠고기당면국1 🥣
달걀장조림1 🐮
연근참깨흑임자샐러드(자율) 🥗
가자미버터구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 3.9
콩나물밥/양념장(건강식단) 🌱
유부우동 🍥
숯불구이맛닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
아이스슈1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 2.5
차수수밥1 🍚
순두부찌개1 🧊
양배추쌈(자율) 🥬
청포묵김무침 🥗
제육볶음1 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 4.1
오색현미밥 🍚
어묵국1 🍢
콩나물오색채2 🌱
꿀닭강정1 🍗
배추김치 🥬
마시는요거트(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
도토리묵김치국 🥬
건파래볶음1 🔥
우엉잡채1 🥗
애호박양념구이(건강식단) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 12.4, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 5.0
강황쌀밥 🍚
오징어무국1 🦑
안동찜닭1(분모자) 🐔
시래기나물(건강식단) 🌿
배추김치 🥬
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 350.4, 철분(mg) : 2.8
쌀밥(자율) 🍚
자장면
치즈콘피자만두 🧀
단무지 🥗
맛동산탕수육 🐷
깻잎김치(자율배식) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 9.5
클로렐라쌀밥 🍚
떡만두국1 🥟
멸치아몬드볶음1 🔥
달걀채소말이(건강식단) 🍳
배추김치 🥬
요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 6.0
차수수밥1 🍚
영양닭곰탕1 🐮
사과오이초무침(건강식단) 🥗
비엔나브로콜리볶음1 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트파이1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라쌀밥 🍚
순대국 🥣
허니간장불고기 🐮
감자버터구이1 🥔
깍두기 🍱
키위1 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.2
보리밥1 🍚
낙지수제비국 🥣
시금치나물무침1 🥗
닭살고구마카레볶음1 🍠
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 4.4, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 80.8, 철분(mg) : 2.3
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