숲속초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 숲속초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
무말랭이김치 🥬
숙주미나리무침 🥗
허브삼겹살구이/쌈장 🔥
딸기 🍓
황태미역국 🥣
무말랭이김치 🥬
숙주미나리무침 🥗
허브삼겹살구이/쌈장 🔥
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
마크니카레
(수제)갈비맛치킨 🍖
배추김치 🥬
요구르트 🧃
천혜향 🍊
(수제)갈비맛치킨 🍖
배추김치 🥬
요구르트 🧃
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
혼합잡곡밥h 🍚
콩나물무채국 🌱
시금치고추장무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
사과파이 🍎
콩나물무채국 🌱
시금치고추장무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
유채나물된장무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
총각김치 🥬
축하설기
쑥갓어묵국 🍢
유채나물된장무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
총각김치 🥬
축하설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥h 🍚
냉이된장국 🧊
순살간장찜닭 🐔
김치전 🥬
깍두기h 🍱
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
순살간장찜닭 🐔
김치전 🥬
깍두기h 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 6.2
10일 (화)
혼합잡곡밥h 🍚
시래기감자탕 🦴
참나물들기름무침h 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
시래기감자탕 🦴
참나물들기름무침h 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
오색비빔밥 🥗
팽이버섯된장국h 🧊
(수제)고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
한라봉 🍊
팽이버섯된장국h 🧊
(수제)고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
삼치살엿장구이 🐟
로제떡볶이 🍡
깍두기h 🍱
골드파인애플 🍍
햄모듬찌개 🥘
삼치살엿장구이 🐟
로제떡볶이 🍡
깍두기h 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
귀리밥 🍚
배추된장국 🧊
제육볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
깻잎김치 🥬
오렌지
배추된장국 🧊
제육볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
깻잎김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥h 🍚
한우육개장 🌶️
봄동느타리들깨무침 🥗
(수제)치킨커틀렛/머스터드소스 🍗
깍두기h 🍱
사과 🍎
한우육개장 🌶️
봄동느타리들깨무침 🥗
(수제)치킨커틀렛/머스터드소스 🍗
깍두기h 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
서리태밥 🍚
감자수제비국 🥣
돈사태김치조림 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
백김치h 🥬
모듬과일
감자수제비국 🥣
돈사태김치조림 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
백김치h 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
자장밥 🍚
프렌치샐러드 🥗
등심탕수육/소스h 🐷
배추김치 🥬
과채음료 🥗
프렌치샐러드 🥗
등심탕수육/소스h 🐷
배추김치 🥬
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 739.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 7.7
19일 (목)
기장밥h 🍚
물만두국h 🥟
애호박새우살볶음 🍤
임연수데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
크림슨(적포도) 🍇
물만두국h 🥟
애호박새우살볶음 🍤
임연수데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
크림슨(적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 9.2
20일 (금)
혼합잡곡밥h 🍚
황기닭곰탕 🐮
달래오이무침 🥗
궁중떡볶이h 🍡
배추김치 🥬
멘보샤
황기닭곰탕 🐮
달래오이무침 🥗
궁중떡볶이h 🍡
배추김치 🥬
멘보샤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥h 🍚
꽃게된장찌개 🥘
잡채볶음 🔥
(수제)눈꽃치즈함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
꽃게된장찌개 🥘
잡채볶음 🔥
(수제)눈꽃치즈함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
혼합잡곡밥h 🍚
장터국밥 🥣
비엔나브로콜리볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기h 🍱
그레인초코롤
장터국밥 🥣
비엔나브로콜리볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기h 🍱
그레인초코롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
곤드레콩나물밥/간장양념장 🌱
다시마들깨무채국 🥣
요거트샐러드 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
다시마들깨무채국 🥣
요거트샐러드 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
아욱국h 🥣
돼지갈비찜 🍖
탕평채 🥗
배추김치 🥬
페스츄리
아욱국h 🥣
돼지갈비찜 🍖
탕평채 🥗
배추김치 🥬
페스츄리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
찰흑미밥 🍚
조랭이떡국h 🥣
청경채돼지불고기 🐮
삼색감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
우리밀초코칩쿠키
조랭이떡국h 🥣
청경채돼지불고기 🐮
삼색감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
우리밀초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
유부우동국h 🍥
시금치무침h 🥗
(수제)등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
포도주스(착즙) 🍹
유부우동국h 🍥
시금치무침h 🥗
(수제)등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
포도주스(착즙) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
혼합잡곡밥h 🍚
청국장찌개 🥘
돼지고기수육/쌈장 🐷
무말랭이김치 🥬
도토리묵상추무침 🥗
골드파인애플 🍍
청국장찌개 🥘
돼지고기수육/쌈장 🐷
무말랭이김치 🥬
도토리묵상추무침 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 3.5