청계중학교 급식메뉴

칼로리 : 1285.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 51.9, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 974.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 10.0

칼로리 : 868.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 840.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.2, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 872.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 680.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 1006.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 938.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 924.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 264.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 1011.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 522.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 700.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 970.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 850.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 1116.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 775.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 994.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 1270.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.6, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 3.0