청목초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 청목초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
고구마케익 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
카레소스
양상추샐러드 🥗
닭봉유자청구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 1.6
차조밥 🍚
김치순두부국 🥬
숙주미나리무침 🥗
순살닭갈비 🐔
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.0
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
제육볶음 🔥
들깨애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
블루베리파이 🫐
참치김치찌개 🥬
잔멸치볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 7.1
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
진미채간장조림 🐮
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 2.2
모듬어묵국 🍢
반달단무지 🥗
멸치영양볶음밥 🍛
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.2
클로렐라밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
허니버터치킨 🍗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.0
찰현미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
요거트과일샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼 🐟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 71.5, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
물만두국 🥟
주꾸미콩나물찜 🌱
조미김구이 🔥
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.6
발아현미밥 🍚
묵은지감자탕 🦴
스크램블에그
순살조기구이 🐟
백김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 7.3
찹쌀밥 🍚
크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
마카로니콘샐러드 🥗
등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 75.7, 철분(mg) : 1.5
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
근대된장무침 🥗
돈육강정
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 7.4
흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
건새우마늘쫑볶음 🍤
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 385.6, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부달걀국 🧊
삼겹살깻잎볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
백김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.4
녹두밥 🍚
대구맑은탕 🍲
순살안동찜닭 🐔
깻잎순볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기도넛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.6
하이라이스 🍛
꼬들단무지무침 🥗
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
쁘띠쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 1.2
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
돼지고기버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 372.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.0
찹쌀밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
고등어무조림 🐟
햄감자채볶음 🔥
석박지 🍱
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 426.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 11.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
북어계란국 🍳
진미채고추장볶음 🔥
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 1.7
흑미밥 🍚
삼색수제비국 🥣
달걀찜 🍳
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 3.2
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