효행초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 효행초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
한돈갈비찜 🍖
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
포도 🍇
한우미역국 🥣
한돈갈비찜 🍖
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.0
4일 (수)
카레라이스 🍛
그린만다린샐러드 🥗
리얼치즈블럭돈까스 🥩
깍두기 🍱
비피더스
그린만다린샐러드 🥗
리얼치즈블럭돈까스 🥩
깍두기 🍱
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 1.6
5일 (목)
칼슘강화혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
연근갈비산적조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
두바이쫀득볼
순두부찌개 🧊
연근갈비산적조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
카레고등어구이 🐟
총각김치 🥬
오렌지
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
카레고등어구이 🐟
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매콤한돈갈비찜 🍖
하트뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
쇠고기무국 🥣
매콤한돈갈비찜 🍖
하트뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
천혜향 🍊
배추된장국 🧊
찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
자율밥 🍚
토마토미트스파게티 🍝
양상추샐러드요거트드레싱 🥗
목살큐브스테이크 🥩
마늘빵
깍두기 🍱
토마토미트스파게티 🍝
양상추샐러드요거트드레싱 🥗
목살큐브스테이크 🥩
마늘빵
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
흑미밥 🍚
순살닭곰탕 🐮
한돈김치찜 🥬
숙주맛살무침 🥗
동치미
캐플주스 🍹
순살닭곰탕 🐮
한돈김치찜 🥬
숙주맛살무침 🥗
동치미
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 456.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 632.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 82.5, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
귀리밥 🍚
두부탕국 🧊
이색나물무침 🥗
가자미빵가루구이&칠리소스 🔥
깍두기 🍱
마이멜로딸기우유 🥛
두부탕국 🧊
이색나물무침 🥗
가자미빵가루구이&칠리소스 🔥
깍두기 🍱
마이멜로딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 413.3, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
수제코다리강정
옥수수버터구이 🌽
배추김치 🥬
돼지등뼈감자탕 🦴
수제코다리강정
옥수수버터구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 60.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
비엔나소시지채소볶음 🔥
느타리버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
수제초코볼요거트
나가사끼짬뽕국 🔥
비엔나소시지채소볶음 🔥
느타리버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
수제초코볼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
자율밥 🍚
제주고기국수 🥣
제주나물볶음 🔥
불고기메밀전병 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
제주고기국수 🥣
제주나물볶음 🔥
불고기메밀전병 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 1.9
19일 (목)
보리밥 🍚
들깨무채국 🥣
고추장오리주물럭
깻순볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
들깨무채국 🥣
고추장오리주물럭
깻순볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
해물볶음우동 🔥
달걀후라이(완제) 🍳
깍두기 🍱
소화가잘되는우유 🥛
김치콩나물국 🌱
해물볶음우동 🔥
달걀후라이(완제) 🍳
깍두기 🍱
소화가잘되는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
알배추겉절이 🥬
캠핑모둠구이두부쌈장 🧊
깍두기 🍱
앙팡요구르트(사과맛) 🧃
냉이된장국 🧊
알배추겉절이 🥬
캠핑모둠구이두부쌈장 🧊
깍두기 🍱
앙팡요구르트(사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
한우사골우거지탕 🍲
건파래볶음 🔥
한돈고추장불고기 🐮
섞박지
배
한우사골우거지탕 🍲
건파래볶음 🔥
한돈고추장불고기 🐮
섞박지
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
자율밥 🍚
잔치국수(주식) 🥣
수원왕갈비통닭 🍖
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
꼬치어묵 🍢
잔치국수(주식) 🥣
수원왕갈비통닭 🍖
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
꼬치어묵 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
현미밥 🍚
홍합미역국 🥣
우거지돼지고기찜 💨
쫄면야채무침 🥗
총각김치 🥬
쿠로미초코우유 🥛
홍합미역국 🥣
우거지돼지고기찜 💨
쫄면야채무침 🥗
총각김치 🥬
쿠로미초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 279.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
흑미밥 🍚
영양북어국 🥣
최강록셰프식고추장닭날개조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
영양북어국 🥣
최강록셰프식고추장닭날개조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
한우육개장 🌶️
시금치무침 🥗
수제후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
한우육개장 🌶️
시금치무침 🥗
수제후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
콩나물무침(하얀) 🌱
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
꽃게탕 🍲
콩나물무침(하얀) 🌱
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 2.2