송린중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 송린중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
대패제육볶음 🔥
쇠고기미역국 🥣
감자채볶음s 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
대패제육볶음 🔥
쇠고기미역국 🥣
감자채볶음s 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
발아현미밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
야채샐러드/흑임자소스 🥗
경양식왕돈가스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(티니핑) 🧃
꼬치어묵탕 🍢
야채샐러드/흑임자소스 🥗
경양식왕돈가스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(티니핑) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
자장밥 🍚
에그파이
후레쉬쌈닭/무쌈 🥬
진미채볶음s 🔥
배추김치 🥬
에그파이
후레쉬쌈닭/무쌈 🥬
진미채볶음s 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
팽이버섯된장국s 🧊
쭈꾸미덮밥 🐙
김부각 ⬛
나박김치 🥬
미니핫도그 🌭
포도주스 🍹
쭈꾸미덮밥 🐙
김부각 ⬛
나박김치 🥬
미니핫도그 🌭
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
부대찌개s 🥘
숙주나물 🌿
순살볼락구이s 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
부대찌개s 🥘
숙주나물 🌿
순살볼락구이s 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
치커리사과무침s 🥗
치즈불닭s 🧀
총각김치 🥬
롱롱츄러스
쇠고기샤브국 🥣
치커리사과무침s 🥗
치즈불닭s 🧀
총각김치 🥬
롱롱츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 399.4, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
미니주먹밥 🍙
우동장국s 🍥
불고기떡볶이 🐮
깍두기 🍱
찐만두(새우포함) 🍤
쥬시쿨
우동장국s 🍥
불고기떡볶이 🐮
깍두기 🍱
찐만두(새우포함) 🍤
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
율무밥 🍚
시래기된장국 🧊
수육/양념장s 🐷
잡채 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
시래기된장국 🧊
수육/양념장s 🐷
잡채 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 375.8, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
차조밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
코다리살강정
청경채무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
한우소머리국밥 🥣
코다리살강정
청경채무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 96.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 530.1, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
누룽현미밥s 🍚
짬뽕계란국s 🍳
부추양파무침s 🥗
어묵채볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
짬뽕계란국s 🍳
부추양파무침s 🥗
어묵채볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
다시마감자국 🥔
콘치즈구이 🧀
낙돈새(낙지돈육새우)s 🍤
배추김치 🥬
배
다시마감자국 🥔
콘치즈구이 🧀
낙돈새(낙지돈육새우)s 🍤
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
팽이버섯된장국s 🧊
짜사이무침 🥗
훈제오리볶음밥s 🍛
꿔바로우/광동식소스
깍두기 🍱
샤인머스캣주스 🍹
짜사이무침 🥗
훈제오리볶음밥s 🍛
꿔바로우/광동식소스
깍두기 🍱
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 14.1
19일 (목)
흑미밥 🍚
떡만두국 🥟
갈치무조림 🐟
슬라이스햄전s 🍳
배추김치 🥬
요구르트(짜요) 🧃
떡만두국 🥟
갈치무조림 🐟
슬라이스햄전s 🍳
배추김치 🥬
요구르트(짜요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
기장밥 🍚
콩가루배추국(국멸치) 🥣
고구마맛탕n 🍠
매운닭살볶음 🔥
오이소박이(완)
과일푸딩(한라봉) 🍊
콩가루배추국(국멸치) 🥣
고구마맛탕n 🍠
매운닭살볶음 🔥
오이소박이(완)
과일푸딩(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
순대국밥 🥣
도토리묵야채무침 🥗
삼치데리야끼구이(오븐) 🐟
깍두기 🍱
순대국밥 🥣
도토리묵야채무침 🥗
삼치데리야끼구이(오븐) 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
참치마요
느타리버섯들깨탕s 🍄
돼지고기김치찜s 🥬
김구이 🔥
깻잎김치 🥬
참치마요
느타리버섯들깨탕s 🍄
돼지고기김치찜s 🥬
김구이 🔥
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
스팸마요덮밥s 🍚
얼큰콩나물국 🌱
간장무장아찌s
양념치킨꼬치s 🍗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
얼큰콩나물국 🌱
간장무장아찌s
양념치킨꼬치s 🍗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
오이김치 🥬
생선커틀릿/타르타르소스s 🐟
불닭팽이버섯구이 🍄
오렌지
육개장 🌶️
오이김치 🥬
생선커틀릿/타르타르소스s 🐟
불닭팽이버섯구이 🍄
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
곤드레나물밥/달래양념장n 🌿
아욱된장국 🧊
쫄깃
무말랭이무치s
닭다리허브구이 🔥
총각김치 🥬
자몽에이드
아욱된장국 🧊
쫄깃
무말랭이무치s
닭다리허브구이 🔥
총각김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
미니바닐라크라운s
건새우무채국 🍤
새우젓계란찜s 🍤
마라찜닭 🐔
깍두기 🍱
미니바닐라크라운s
건새우무채국 🍤
새우젓계란찜s 🍤
마라찜닭 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 409.7, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
카레라이스 🍛
즉석콤비네이션피자 🍕
오이지무침 🥗
토마토샐러드s 🥗
배추김치 🥬
과일주스 🍹
즉석콤비네이션피자 🍕
오이지무침 🥗
토마토샐러드s 🥗
배추김치 🥬
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 2.2