청림초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 청림초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
카레라이스 🍛
감자크로켓 🥔
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
치킨케이준샐러드 🥗
알러지배려(김구이) 🔥
감자크로켓 🥔
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
치킨케이준샐러드 🥗
알러지배려(김구이) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 2.0
4일 (수)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
초코크림케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
초코크림케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
보리밥 🍚
근대된장국(조갯살) 🧊
숙주미나리무침 🥗
간장닭강정 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국(조갯살) 🧊
숙주미나리무침 🥗
간장닭강정 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
삼색묵무침 🥗
담양떡갈비 🍖
총각김치 🥬
한라봉 🍊
들깨수제비국 🥣
삼색묵무침 🥗
담양떡갈비 🍖
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
단호박크림스프 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
경양식돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
마늘스틱
단호박크림스프 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
경양식돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
마늘스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
누룽현미쌀밥 🍚
꽃떡국 🥣
안동찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
꽃떡국 🥣
안동찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
김주먹밥 🍙
곤약어묵국 🍢
분모자국물떡볶이/만두 🥟
깍두기 🍱
황금향 🍊
곤약어묵국 🍢
분모자국물떡볶이/만두 🥟
깍두기 🍱
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
기장밥 🍚
설렁탕 🐮
우엉강정
임연수카레구이 🔥
섞박지
수제딸기라떼 🍓
설렁탕 🐮
우엉강정
임연수카레구이 🔥
섞박지
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
찰옥수수밥 🌽
사골우거지국 🥣
명엽채견과류볶음 🔥
오리훈제채소볶음/무쌈 🔥
배추김치 🥬
오렌지
사골우거지국 🥣
명엽채견과류볶음 🔥
오리훈제채소볶음/무쌈 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
계란말이 🍳
소떡소떡^ 🍡
총각김치 🥬
파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
계란말이 🍳
소떡소떡^ 🍡
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
밤밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알안심장조림 🥚
고구마브로콜리그라탕 🍠
배추김치 🥬
포도 🍇
육개장 🌶️
메추리알안심장조림 🥚
고구마브로콜리그라탕 🍠
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
쇠고기콩나물밥/부추양념장 🌱
왜된장국 🧊
블랙타이거
치즈새우구이 🍤
김구이 🔥
배추겉절이/수제 🥬
딸기 🍓
왜된장국 🧊
블랙타이거
치즈새우구이 🍤
김구이 🔥
배추겉절이/수제 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
보리밥 🍚
조랭이떡국(부식) 🥣
오삼불고기 🐮
파래볶음 🔥
배추김치 🥬
과일요거트
조랭이떡국(부식) 🥣
오삼불고기 🐮
파래볶음 🔥
배추김치 🥬
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
진미채볶음 🔥
닭날개간장조림 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
냉이된장국 🧊
진미채볶음 🔥
닭날개간장조림 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
통곡물뮤즐리멸치볶음 🔥
치즈볼 🧀
닭다리살바베큐구이 🔥
오이소박이
햄모듬찌개 🥘
통곡물뮤즐리멸치볶음 🔥
치즈볼 🧀
닭다리살바베큐구이 🔥
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
현미밥 🍚
영양갈비탕 🍖
마파두부 🧊
날치알완자전 🍳
섞박지
바나나 🍌
영양갈비탕 🍖
마파두부 🧊
날치알완자전 🍳
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수(주식) 🥣
비빔김치 🥬
닭다리튀김 🍤
사과쥬스 🍹
생크림찹쌀떡/딸기 🍓
잔치국수(주식) 🥣
비빔김치 🥬
닭다리튀김 🍤
사과쥬스 🍹
생크림찹쌀떡/딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
차조밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
양배추쌈 🥬
돼지불고기 🐮
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
우렁된장찌개 🥘
양배추쌈 🥬
돼지불고기 🐮
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
몽글순두부버섯들깨탕 🍄
등갈비김치찜 🥬
두부부침 🍳
김부각 ⬛
그래놀라시리얼/고칼슘우유 🥛
몽글순두부버섯들깨탕 🍄
등갈비김치찜 🥬
두부부침 🍳
김부각 ⬛
그래놀라시리얼/고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 442.3, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
동파육
새송이청경채볶음 🔥
무말랭이김치 🥬
요구르트(이오) 🧃
청국장찌개 🥘
동파육
새송이청경채볶음 🔥
무말랭이김치 🥬
요구르트(이오) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
약콩밥 🍚
닭곰탕 🐮
취나물볶음 🌿
삼치엿장구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
취나물볶음 🌿
삼치엿장구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 3.1