호연초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 호연초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
마카니카레라이스 🍛
인도난
닭강정&간장소스 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
마카니카레라이스 🍛
인도난
닭강정&간장소스 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
발아현미밥 🍚
꽃떡국 🥣
삼색나물2 🌿
약고추장볶음(삼색나물과 🔥
함께)
뱅글뱅글소세지
배추김치 🥬
저당골드키위푸딩 🍮
꽃떡국 🥣
삼색나물2 🌿
약고추장볶음(삼색나물과 🔥
함께)
뱅글뱅글소세지
배추김치 🥬
저당골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
칼슘차수수밥 🍚
어묵쑥갓탕 🍢
돼지고기메추리알조림 🥚
감자그라탕 🥔
총각김치 🥬
한라봉 🍊
어묵쑥갓탕 🍢
돼지고기메추리알조림 🥚
감자그라탕 🥔
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
칼슘기장밥 🍚
두부된장찌개 🧊
계란찜(게맛살/브로콜리) 🍳
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
초코앙슈&딸기앙슈 🍓
반반
두부된장찌개 🧊
계란찜(게맛살/브로콜리) 🍳
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
초코앙슈&딸기앙슈 🍓
반반
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀눈현미찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
케이크(붉은말발굽마시멜로케잌) 🍰
소고기미역국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
케이크(붉은말발굽마시멜로케잌) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
보리밥 🍚
설렁탕(국수)1 🐮
꼬들간장무채숙주나물무침 🥗
코다리순살&두부강정 🧊
석박지 🍱
사과 🍎
설렁탕(국수)1 🐮
꼬들간장무채숙주나물무침 🥗
코다리순살&두부강정 🧊
석박지 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 28.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
쌀밥(희망) 🍚
김밥맛볶음밥 🍛
미니우동 🍥
반별김구이 🔥
소떡소떡&소스 🍡
배추겉절이 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
김밥맛볶음밥 🍛
미니우동 🍥
반별김구이 🔥
소떡소떡&소스 🍡
배추겉절이 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 1.8
12일 (목)
잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
철판닭갈비 🐔
나박김치 🥬
오렌지
차돌박이된장찌개 🥘
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
철판닭갈비 🐔
나박김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
칼슘차수수밥 🍚
감자브로콜리스프 🥔
갈릭바게트
양상추블루베리샐러드(망고) 🫐
수제코코넛포크커틀렛
깍두기 🍱
브라운참깨소스
감자브로콜리스프 🥔
갈릭바게트
양상추블루베리샐러드(망고) 🫐
수제코코넛포크커틀렛
깍두기 🍱
브라운참깨소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀눈현미찹쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
닭날개통마늘구이 🔥
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
방울증편
소고기무국 🥣
닭날개통마늘구이 🔥
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
방울증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
기능성차조밥 🍚
감자된장찌개 🥔
수제건파래볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
하트햄전 🍳
청포도 🍇
감자된장찌개 🥔
수제건파래볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
하트햄전 🍳
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
자장&찹쌀밥 🍚
오이밤무침 🥗
탕수육/탕수소스(친) 🐷
깍두기 🍱
제주감귤쥬스 🍹
오이밤무침 🥗
탕수육/탕수소스(친) 🐷
깍두기 🍱
제주감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 66.5, 철분(mg) : 1.6
19일 (목)
칼슘기장밥 🍚
삼색수제비국 🥣
부추참나물겉절이 🥬
벌집감자&허버터시즈닝 🥔
수제함박치즈스테이크 🥩
깍두기 🍱
삼색수제비국 🥣
부추참나물겉절이 🥬
벌집감자&허버터시즈닝 🥔
수제함박치즈스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
칼슘차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
우동철판볶음 🔥
닭다리살마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
우동철판볶음 🔥
닭다리살마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
애호박양념무침 🥗
순살생선까스&알새우칩 🍤
깍두기 🍱
갈릭어니언소스
골드파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
애호박양념무침 🥗
순살생선까스&알새우칩 🍤
깍두기 🍱
갈릭어니언소스
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 103.0, 철분(mg) : 1.9
24일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
조개콩나물국 🌱
편육(목살&삼겹)
양배추쌈/쌈장 🥬
진미채도라지볶음 🔥
배추겉절이 🥬
조개콩나물국 🌱
편육(목살&삼겹)
양배추쌈/쌈장 🥬
진미채도라지볶음 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 4.1
25일 (수)
궁중비빔밥 🥗
미소된장국(미역) 🧊
약고추장
백김치 🥬
망고쥬스 🍹
고구마맛탕&미니츄러스 🍠
미소된장국(미역) 🧊
약고추장
백김치 🥬
망고쥬스 🍹
고구마맛탕&미니츄러스 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
보리밥 🍚
스팸순두부찌개 🧊
영양부추샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
닭훈제+허니머스터드
총각김치 🥬
오렌지
스팸순두부찌개 🧊
영양부추샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
닭훈제+허니머스터드
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
쌀눈현미찹쌀밥 🍚
영양갈비탕 🍖
떡잡채 🥗
깐풍삼치 🐟
배추김치 🥬
하루요거트플레인(딸기&플레인) 🍓
영양갈비탕 🍖
떡잡채 🥗
깐풍삼치 🐟
배추김치 🥬
하루요거트플레인(딸기&플레인) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 124.8, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미기장밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
탕평채 🥗
유자청LA갈비구이 🔥
무말랭이김치 🥬
모둠과일(청포도&방울토마토&포도) 🍅
냉이달래된장국 🧊
탕평채 🥗
유자청LA갈비구이 🔥
무말랭이김치 🥬
모둠과일(청포도&방울토마토&포도) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
미니밥&김자반 ⬛
꼬들단무지무침 🥗
순대
국물떡볶이(분모자) 🥣
모둠튀김(만두&김말이 🍤
튀김) 🍤
쁘띠쿨자두쥬스 🍹
꼬들단무지무침 🥗
순대
국물떡볶이(분모자) 🥣
모둠튀김(만두&김말이 🍤
튀김) 🍤
쁘띠쿨자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 8.3