이솔초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 이솔초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
홍국쌀밥 🥣
바지락살미역국 🥣
실곤약채소무침 🥗
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
무지개케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
새알심만둣국 🥣
숙주미나리무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 1.3
팝콘치킨마요덮밥 🍗
근대된장국 🧊
유자샐러드 🥗
총각김치 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
설렁탕&당면사리 🐮
열무된장무침 🥗
동그랑땡(오븐)
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
쇠고기배춧국 🥣
닭살단호박조림 🍲
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 2.2
볼어묵국 🍢
순대&김말이(오븐) ⬛
매콤떡볶이 🍡
단무지 🥗
딸바라떼
(추가)쌀밥&조미김&배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 6.6
옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
취나물볶음 🌿
임연수카레구이 🔥
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 6.4
하이라이스 🍛
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
리코타치즈샐러드 🥗
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 68.3, 철분(mg) : 1.7
흑미밥 🍚
북엇국 🥣
돈안심고구마조림 🍠
가지양념무침 🥗
배추김치 🥬
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
아욱된장수제비국 🥣
돈육버섯불고기 🐮
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.5
새우살볶음밥 🍛
추가쌀밥&조미김 ⬛
미소된장국 🧊
당면튀김만두 🍤
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 8.6
율무밥 🍚
콩비지찌개 🥘
미트볼떡조림 🍲
청포묵김무침 🥗
총각김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥 🍚
감자양파스프 🥔
로메인토마토샐러드&참깨소스 🥗
치즈돈가스(오븐)&소스 🥩
배추김치 🥬
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 1.3
찹쌀밥 🍚
누룽지닭다리(단각)백숙
두부조림 🍲
유채나물된장무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
불고기낙지전골 🐮
메추리알곤약장조림 🥚
고구마순들깨볶음 🍠
총각김치 🥬
배(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.5
치밥(치킨덮밥) 🍗
맑은콩나물국 🌱
통살새우볼(오븐) 🍤
배추김치 🥬
블루베리요거트(수제st) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
감자채햄볶음 🔥
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 1.9
후리가케김가루밥 🍙
차슈라멘
치킨가라아게 🍗
하트단무지 🥗
당고
(추가)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
보쌈 🥬
모둠야채스틱&우렁쌈장 🥬
배추김치 🥬
베이비슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화기장밥 🍚
계란파국 🍳
오이상추무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
시금치무침 🥗
순살가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
깐풍소스
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.3
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