세담초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 세담초등학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
애호박볶음(자율) 🔥
직화석쇠돈불고기 🐮
배추김치 🥬
초코브라우니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 2.7
치킨마요덮밥 🍗
단호박죽(자율)
팽이두부미소국 🧊
멘츠카츠(도톰)
속배추겉절이(자율) 🥬
요구르트(이오) 🧃
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
근대버섯된장국 🧊
모듬쌈(자율)1 🥬
무생채무침(자율) 🥗
어묵마늘쫑볶음 🔥
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 442.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.1
찹쌀밥&김자반(자율) ⬛
베트남식잔치국수 🥣
꼬들간장무채(자율) 🥗
치킨살바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
코코아버블밀크티
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰옥수수알밥 🌽
쇼콜라크레이프케익
닭살미역국 🥣
새송이오이초무침(자) 🥗
한우1등급소불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 84.0, 철분(mg) : 3.8
차수수밥 🍚
사골떡국(동물) 🥣
연근땅콩조림(자율) 🍲
시금치무침 🥗
묵은김치찜 🥬
치킨살강정&감자튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 72.1, 철분(mg) : 2.4
나물비빔밥/약고추장 🥗
미소미역장국 🥣
돈사태메추리알조림 🥚
올방개묵무침 🥗
국물밀떡볶이/잡채김말이 🥣
쪽파김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 6.7
발아현미찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
우리돼지1등급보쌈 🥬
모듬쌈(자율)1 🥬
무생채무침(자율) 🥗
백진미채볶음 🔥
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.3
찹쌀밥&김자반(자율) ⬛
스파게티 🍝
토마토치즈카프레제(자율) 🍅
너비아니채소볶음 🔥
배추김치 🥬
수제요플레&오레오쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
잔멸치견과볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
오이지무침(자율) 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
설렁탕@소면 🐮
브로콜리숙회(자율)
비엔나소시지볶음 🔥
가자미살양념구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 83.9, 철분(mg) : 3.1
카레라이스(쇠고기) 🍛
도토리묵&양념장(자율) 🧊
허니치킨&치즈볼 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
양상추토마토샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
치즈크림초코쿠키 🧀
육개장 🌶️
콩나물무침 🌱
훈제오리&허니머스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 87.9, 철분(mg) : 1.9
멸치불고기볶음밥 🐮
어묵무국 🍢
참나물사과무침(자율) 🥗
묵은김치찜 🥬
찹쌀꿔바로우
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 1.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰옥수수알밥 🌽
국화빵(슈크림) 🥣
유부우동국 🍥
오이부추무침(자율) 🥗
스팸김치볶음 🔥
아몬드김자반 ⬛
소안심큐브스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
미역오이초무침(자율) 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
버팔로윙
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 1.9
치킨살마요덮밥 🍗
계란파국 🍳
꽃맛살샐러드(자율) 🥗
국물밀떡볶이&꼬마만두 🥟
요구르트(이오) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
근대버섯된장국 🧊
오향장육
모듬쌈(자율)1 🥬
백진미채볶음 🔥
속배추겉절이(자율) 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥&김자반(자율) ⬛
쉬림프크림스파게티 🍝
양상추과일샐러드(딸기드레싱)자율 🥗
수제치킨가스&감자튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미찹쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
브로콜리두부무침(자율) 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 64.2, 철분(mg) : 2.3
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
깨순애느타리볶음(자율) 🔥
소떡소떡볶음 🔥
크런치허니탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트(이오) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 7.4
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