가수중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 가수중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥(중) 🍚
동태살매운탕(중) 🍲
돈육불고기(중) 🐮
알감자버터구이&치즈볼 🥔
배추김치(중) 🥬
티라미수조각케익
동태살매운탕(중) 🍲
돈육불고기(중) 🐮
알감자버터구이&치즈볼 🥔
배추김치(중) 🥬
티라미수조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
곤드레나물밥/달래영양부추양념장/중 🌿
미소된장국(중) 🧊
탄두리치킨(초,중) 🍗
파래김구이/무조미(완제) 🔥
배추겉절이/수제(중) 🥬
유기농딸기요구르트 🧃
미소된장국(중) 🧊
탄두리치킨(초,중) 🍗
파래김구이/무조미(완제) 🔥
배추겉절이/수제(중) 🥬
유기농딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 360.3, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
잡곡밥/귀리,기장(중) 🍚
샤브샤브/쇠고기,만두 🍲
밀떡볶이 🍡
(불닭맛&미니)김말이튀김&해쉬브라운 🍤
배추김치(중) 🥬
오렌지(중)
샤브샤브/쇠고기,만두 🍲
밀떡볶이 🍡
(불닭맛&미니)김말이튀김&해쉬브라운 🍤
배추김치(중) 🥬
오렌지(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 7.6
6일 (금)
율무밥(중) 🍚
햄찌개/(중) 🥘
깻잎찜(중) 💨
실크삼겹찜(중) 💨
섞박지(중)
호떡 🥞
햄찌개/(중) 🥘
깻잎찜(중) 💨
실크삼겹찜(중) 💨
섞박지(중)
호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥(중) 🍚
얼큰콩나물국(중) 🌱
분모자간장닭찜/순살 💨
임연수어양념구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
사과(초,중) 🍎
꿀떡(초,중) 🍡
얼큰콩나물국(중) 🌱
분모자간장닭찜/순살 💨
임연수어양념구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
사과(초,중) 🍎
꿀떡(초,중) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 9.0
10일 (화)
납작보리밥(중) 🍚
황태무국(중) 🥣
오이달래초무침 🥗
미트볼비엔나조림 🍲
두부계란부침/양념장(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
요거톡링&초코볼
황태무국(중) 🥣
오이달래초무침 🥗
미트볼비엔나조림 🍲
두부계란부침/양념장(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
요거톡링&초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
밥버거(중) 🍚
인절미토스트(중)
유부된장국(중) 🧊
미나리무침/자율 🥗
깍두기(중) 🍱
딸기(중) 🍓
인절미토스트(중)
유부된장국(중) 🧊
미나리무침/자율 🥗
깍두기(중) 🍱
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
찰현미밥(중) 🍚
마라탕/소고기 🍲
돼지사태김치찜(중) 🥬
오징어감자전(중) 🦑
동치미(중)
미니윌(초,중)
마라탕/소고기 🍲
돼지사태김치찜(중) 🥬
오징어감자전(중) 🦑
동치미(중)
미니윌(초,중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 4.7
13일 (금)
잡곡밥/기장,현미(중) 🍚
냉이된장국(중) 🧊
쫄면무침/콩나물수입(중) 🌱
수제치킨커틀렛/돈까스소스(중) 🥩
총각김치(중) 🥬
멜론(중) 🍈
냉이된장국(중) 🧊
쫄면무침/콩나물수입(중) 🌱
수제치킨커틀렛/돈까스소스(중) 🥩
총각김치(중) 🥬
멜론(중) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥(중) 🍚
쇠고기미역국(중) 🥣
매운돼지갈비찜/감자(중) 🍖
부추잡채/계란,햄(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
쿠앤크마카롱 🍪
쇠고기미역국(중) 🥣
매운돼지갈비찜/감자(중) 🍖
부추잡채/계란,햄(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
쿠앤크마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 278.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 7.1
17일 (화)
고구마밥 🍠
조갯살김치콩나물국(중) 🌱
요구르트과일샐러드/사,배,바,딸(중) 🧃
진미채볶음(중) 🔥
닭날개데리야끼소스구이(중) 🔥
깍두기(중) 🍱
조갯살김치콩나물국(중) 🌱
요구르트과일샐러드/사,배,바,딸(중) 🧃
진미채볶음(중) 🔥
닭날개데리야끼소스구이(중) 🔥
깍두기(중) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 6.0
18일 (수)
스크램블김치덮밥 🥬
들깨수제비국 🥣
배추김치(중) 🥬
제주감귤주스 🍹
회오리감자(중) 🥔
들깨수제비국 🥣
배추김치(중) 🥬
제주감귤주스 🍹
회오리감자(중) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 239.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
조각서리태밥(중) 🍚
된장찌개(중) 🥘
돈육우엉조림(중) 🍲
오이지무침/자율(중) 🥗
삼치살카레구이(중) 🐟
깍두기(중) 🍱
초코칩쿠키(중)
된장찌개(중) 🥘
돈육우엉조림(중) 🍲
오이지무침/자율(중) 🥗
삼치살카레구이(중) 🐟
깍두기(중) 🍱
초코칩쿠키(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
쌀밥/자율(중) 🍚
김치말이국수/삶은달걀 🥬
콩나물실파무침/고춧가루x 🌱
한우큐브스테이크 🥩
열무김치/자율 🥬
베라아이스크림
김치말이국수/삶은달걀 🥬
콩나물실파무침/고춧가루x 🌱
한우큐브스테이크 🥩
열무김치/자율 🥬
베라아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘기장밥(중) 🍚
콩나물얼갈이배추된장국(중) 🌱
안동찜닭/순살/납작당면(중) 🐔
나쵸칩가자미살강정(중)
총각김치(중) 🥬
골드파인애플(초,중) 🍍
콩나물얼갈이배추된장국(중) 🌱
안동찜닭/순살/납작당면(중) 🐔
나쵸칩가자미살강정(중)
총각김치(중) 🥬
골드파인애플(초,중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
찰보리밥(중) 🍚
떡국/멸치(중) 🥣
꼬막살야채초무침(중) 🥗
LA식돼지갈비구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
자몽푸딩(초,중) 🍮
떡국/멸치(중) 🥣
꼬막살야채초무침(중) 🥗
LA식돼지갈비구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
자몽푸딩(초,중) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 5.0
25일 (수)
쌀밥/자율(중) 🍚
직화간짜장면 🍜
단무지(중) 🥗
찹쌀탕수육/과일소스(중) 🐷
배추김치(중) 🥬
얼라이브(청포도)/(중) 🍇
직화간짜장면 🍜
단무지(중) 🥗
찹쌀탕수육/과일소스(중) 🐷
배추김치(중) 🥬
얼라이브(청포도)/(중) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
잡곡밥/보리,차조(중) 🍚
돼지등뼈시래기탕(중) 🍲
도토리묵달래무침(중) 🥗
건파래볶음(중) 🔥
야채달걀말이부침 🍳
깍두기(중) 🍱
그린키위(초중) 🥝
돼지등뼈시래기탕(중) 🍲
도토리묵달래무침(중) 🥗
건파래볶음(중) 🔥
야채달걀말이부침 🍳
깍두기(중) 🍱
그린키위(초중) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 405.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 5.4
27일 (금)
옥수수알밥(중) 🌽
꼬지어묵국(중) 🍢
시금치무침 🥗
대패국물떡볶이/앞다리만(중) 🥣
국산벌집고구마튀김(중) 🍠
배추김치(중) 🥬
쿨피스(중)
꼬지어묵국(중) 🍢
시금치무침 🥗
대패국물떡볶이/앞다리만(중) 🥣
국산벌집고구마튀김(중) 🍠
배추김치(중) 🥬
쿨피스(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 350.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥(중) 🍚
참치김치찌개(중) 🥬
오향장육/파채무침(중) 🥗
감자햄볶음(중) 🔥
깍두기(중) 🍱
깻잎김치/자율 🥬
바나나(중) 🍌
참치김치찌개(중) 🥬
오향장육/파채무침(중) 🥗
감자햄볶음(중) 🔥
깍두기(중) 🍱
깻잎김치/자율 🥬
바나나(중) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
찰흑미밥(중) 🍚
오징어생새우호박국(중) 🦑
오절판&무쌈/돼지고기(중) 🥬
닭다리살바베큐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
천혜향(초중) 🍊
오징어생새우호박국(중) 🦑
오절판&무쌈/돼지고기(중) 🥬
닭다리살바베큐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
천혜향(초중) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 2.7