봉일천중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 봉일천중학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
백미밥(1/2) 🍚
미트토마토스파게티 🍝
수제데리야끼폭립
깍두기(자율) 🍱
야채피클 🥒
정월대보름
넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 3.4
기장칼슘잡곡밥 🍚
입학축하
감귤초코케이크 🍰
소고기미역국 🥣
춘천닭갈비 🐔
애호박,옥수수전 🌽
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 273.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.8
백미밥(1/2) 🍚
옥수수크림스프 🌽
파스타샐러드(오리엔탈D) 🍝
눈꽃가득로제돈까스 🥩
오이김치 🥬
제철과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 6.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.6
보리칼슘찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
소(한우)불고기당면볶음 🐮
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장칼슘잡곡밥 🍚
뜨덕이(수제비)만두국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖

오이도라지생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 5.9
소고기콩나물밥&달래양념장 🌱
근대된장국 🧊
콘치즈버터구이 🧀
트윙클
치킨 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 441.8, 철분(mg) : 2.7
통밀칼슘찹쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
버섯잡채 🍄
마파두부 🧊
배추김치 🥬
제철과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 7.0
칼슘찹쌀밥(1/2)&김자반스틱 ⬛
쑥갓어묵국 🍢
꼬들단무지 🥗
돈삼겹떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
김말이튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 8.0
현미칼슘찹쌀밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
진미채고추장볶음 🔥
정통함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장칼슘잡곡밥 🍚
참치고추장찌개 🥘
우엉채어묵볶음 🔥
삼색소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 3.8
백미밥 🍚
인도식마크니커리&버터

탄두리닭살구이 🔥
오이김치 🥬
망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 1.8
차수수칼슘찹쌀밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
절임배추(양념무채) 🥗
콩나물파채무침 🌱
통삼겹살허브구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 4.8
날치알김치볶음밥 🍛
유부우동국 🍥
무말랭이무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
초코아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 11.2
차수수칼슘찹쌀밥 🍚
얼갈이감자탕 🦴
오리떡불고기 🐮
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
제철과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장칼슘잡곡밥 🍚
햄섞어찌개 🥘
미역줄기맛살볶음 🔥
생선까스(대구)&타르소스 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 3.2
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
메밀김치전병 🥬
오이지무침 🥗
푸딩(요거트)소 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.6
옥수수알밥 🌽
한우우거지장터국밥 🥣
베이컨양배추볶음 🔥
채소달걀말이&케찹 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 5.3
제육덮밥 🐷
아욱된장국 🧊
수제크로크무슈
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 483.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 679.3, 철분(mg) : 3.2
밤밥 🍚
닭개장
건새우마늘쫑볶음 🍤
고추해물완자
깍두기 🍱
과일멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장칼슘잡곡밥 🍚
목살김치찌개 🥬
취나물 🌿
아귀살강정
생깻잎지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 4.7
나물비빔밥&약고추장&달걀후라이 🥗
새우버터구이 🍤
두부미소국 🧊
배추김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 4.2
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