금촌초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 금촌초등학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
한우미역국 🥣
어묵감자조림 🍲
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 1.9
베이컨달걀볶음밥 🍛
와플+딸기생크림 🍓
게살스프 🥣
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
육개장 🌶️
콩나물오색채 🌱
미트고기완자전 🍳
석박지 🍱
우리쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 1.9
흑미밥 🍚
북어달걀국 🍳
돼지고추장구이 🔥
애느타리들깨볶음 🔥
통살새우볼튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
안동찜닭 🐔
도토리묵/양념장 🧊
배추겉절이 🥬
부각(연근)1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 1.8
서리태조각콩밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
진미채야채무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 4.5
김주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
취나물들깨가루볶음 🌿
깻잎전 🍳
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 12.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 4.9
귀리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
계란찜(야채) 🍳
한우버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
닭강정(떡) 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 36.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
참나물상추무침 🥗
오리간장불고기 🐮
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.5
돈까스카레라이스 🍛
양배추샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 2.3
귀리밥 🍚
뼈없는순살감자탕 🦴
숙주나물무침 🥗
소시지케첩볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 68.1, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
전복닭곰탕 🐮
유채나물고추장무침 🥗
청포묵김무침 🥗
소고기찹쌀육전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
한우무국 🥣
도라지오이생채 🥗
포항초무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 388.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 53.3, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
주꾸미삼겹살볶음 🔥
명태까스
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 64.4, 철분(mg) : 1.6
자장밥 🍚
찹쌀탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 5.7
서리태조각콩밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비매콤찜 🍖
감자샐러드 🥗
고구마순볶음 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 2.2
발아현미밥 🍚
설렁탕 🐮
숙주나물무침 🥗
코다리살강정
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 24.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
꽁치무조림 🍲
계란말이(야채) 🍳
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 6.4
귀리밥 🍚
목살김치찌개 🥬
순대야채볶음 🔥
노랑잡채만두 🥟
김자반 ⬛
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 4.7
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