마지초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 마지초등학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
카레라이스(초) 🍛
요거트크림치즈와플(초) 🧀
오징어실채볶음(초) 🦑
깍두기(초) 🍱
요구르트 🧃
뽀로로
플레인(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 2.8
기장밥(초) 🍚
바지락미역국(초) 🥣
연두부달걀찜(초) 🧊
큐브스테이크(초) 🥩
배추김치(초) 🥬
화이트
케이크(초) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 4.3
차조밥(초) 🍚
돼지뼈감자탕(초) 🦴
어묵고추장조림(초) 🐮
비엔나브로콜리볶음(초) 🔥
석박지(초) 🍱
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 2.9
서리태밥(초) 🍚
바지락시금치된장국(초) 🧊
자장떡볶음(초) 🔥
삼색게란말이(초)
김구이(초/튼) 🔥
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 375.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥(초) 🍚
콩나물국(초) 🌱
멸치콩강정볶음(초) 🔥
간장돼지불고기(고/초) 🐮
배추김치(초) 🥬
비타c젤리(초) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.5
보리밥(초) 🍚
햄모듬찌개(초) 🥘
시금치무침(초) 🥗
삼치엿장오븐구이(건강식단2) 🐟
총각김치(초) 🥬
청포도(초) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 2.8
참치마요덮밥(초) 🍚
미역된장국(초) 🧊
도깨비감자핫도그(초) 🌭
깍두기(초) 🍱
샤인머스캣요거타임(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥(초) 🍚
얼갈이된장국(초) 🧊
김치햄볶음(초) 🔥
건파래멸치볶음(초) 🔥
오리훈제채소무침(건강식단2) 🥗
꿀떡(초)20g 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥(초) 🍚
설렁탕&소면(초) 🐮
닭봉엿장조림(건강식단) 🐮
도라지오이생채(초) 🥗
석박지(초) 🍱
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥(초) 🍚
참치김치찌개(초) 🥬
청포묵김가루무침(초) 🥗
쇠불고기(초) 🐮
총각김치(초) 🥬
딸바라떼(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥(초) 🍚
닭곰탕(초) 🐮
감자베이컨볶음(초) 🔥
비빔만두(초) 🥟
석박지(초) 🍱
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 81.2, 철분(mg) : 1.4
대게살볶음밥(초) 🍛
김치콩나물국(초) 🌱
미트볼
치즈 🧀
퐁듀(초)
깍두기(초) 🍱
액티비아요구르트(초) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 2.6
흑미밥(초) 🍚
근대된장국(바지락) 🧊
(초)
동파육/사과소스(초) 🍎
무쌈채소무침(초) 🥗
배추겉절이(초) 🥬
앙버터호두과자(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.5
기장밥(초) 🍚
쇠고기무국(초) 🥣
연두부회/양념장(초) 🧊
치즈불닭(초) 🧀
배추김치(초) 🥬
사과부사/6(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥(초) 🍚
조랭이떡만두국(초) 🥟
취나물느타리볶음(초) 🌿
새우볼타코야끼(초) 🍤
배추김치(초) 🥬
파인애플/30g(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 5.6
완두콩밥(초) 🍚
황태계란국(초) 🍳
쇠고기장조림(초) 🐮
마파두부(초) 🧊
배추김치(초) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.3
콩나물밥/달래양념장(초) 🌱
미역된장국(초) 🧊
로제떡볶이(탄소/초) 🍡
배추김치(초) 🥬
바나나(초) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥(초) 🍚
양송이크림스프(초) 🥣
깍두기(초) 🍱
함박스테이크(초) 🥩
방울방울카프레제(초)
윌(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 2.8
서리태밥(초) 🍚
순두부찌개(초) 🧊
감자버터구이(초) 🥔
닭데리야끼볶음(초) 🔥
총각김치(초) 🥬
고칼슘우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥(초) 🍚
낙지수제비국(초) 🥣
게맛살오이생채(초) 🥗
돈육단호박조림(초) 🍲
배추겉절이(초) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 4.4
현미찹쌀밥(초) 🍚
짬뽕국(초) 🔥
숙주미나리무침(초) 🥗
꿔바로우&소스(초)
배추김치(초) 🥬
떠먹는
요플레/토핑(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 7.1
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