산내중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 산내중학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥MC 🍚
두부된장국M 🧊
삼겹살캠핑구이M 🔥
상추쌈/쌈장M 🥬
보쌈김치M 🥬
새학기자몽에이드
두부된장국M 🧊
삼겹살캠핑구이M 🔥
상추쌈/쌈장M 🥬
보쌈김치M 🥬
새학기자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
군대리아
옥수수스프M 🌽
양배추샐러드M 🥗
오이피클 🥒
감자튀김/케찹 🍤
옥수수스프M 🌽
양배추샐러드M 🥗
오이피클 🥒
감자튀김/케찹 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 5.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
기장밥M 🍚
삼색수제비국M 🥣
진미채볶음M 🔥
불고기분모자조림M 🐮
열무김치M 🥬
삼색수제비국M 🥣
진미채볶음M 🔥
불고기분모자조림M 🐮
열무김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
귀리밥 🍚
순두부찌개M 🧊
비엔나채소볶음M 🔥
가자미뮈니에르
깍두기M 🍱
딸기M 🍓
순두부찌개M 🧊
비엔나채소볶음M 🔥
가자미뮈니에르
깍두기M 🍱
딸기M 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.3, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
날치알김치볶음밥M 🍛
유부장국M 🥣
돌자반M
"수제"달걀후라이 🍳
깍두기M 🍱
저당초코파이
유부장국M 🥣
돌자반M
"수제"달걀후라이 🍳
깍두기M 🍱
저당초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 6.6
10일 (화)
발아현미밥M 🍚
감자양파국M 🥔
돼지고기김치찜M 🥬
온두부M 🧊
열무김치M 🥬
감자양파국M 🥔
돼지고기김치찜M 🥬
온두부M 🧊
열무김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
김가루밥M ⬛
순대찜M 💨
단무지M 🥗
매콤국물떡볶이M 🥣
김말이튀김 🍤
쿨피스
순대찜M 💨
단무지M 🥗
매콤국물떡볶이M 🥣
김말이튀김 🍤
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1563.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 219.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 10.6
12일 (목)
토마코펜밥M 🍚
소고기무국M 🥣
오리불고기M 🐮
버터알감자구이M 🥔
배추김치M 🥬
천혜향 🍊
소고기무국M 🥣
오리불고기M 🐮
버터알감자구이M 🥔
배추김치M 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
서리태콩밥M 🍚
한방닭곰탕/당면M 🐮
나쵸샐러드M 🥗
쭈꾸미돈육볶음M 🐙
백김치M 🥬
한방닭곰탕/당면M 🐮
나쵸샐러드M 🥗
쭈꾸미돈육볶음M 🐙
백김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
카레라이스MC 🍛
비빔만두M 🥟
아귀커틀렛
배추김치M 🥬
초코우유 🥛
비빔만두M 🥟
아귀커틀렛
배추김치M 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1192.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 71.5, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
클로렐라밥 🍚
김치콩나물국 🌱
치킨무피클M 🥒
징거후라이드치킨M 🍗
소떡소떡 🍡
김치콩나물국 🌱
치킨무피클M 🥒
징거후라이드치킨M 🍗
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1814.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 116.1, 비타민A(R.E) : 8.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 1.5
18일 (수)
추가밥 🍚
바지락칼국수M 🍜
세발나물무침M 🥗
파채너비아니 🥗
배추겉절이M 🥬
블라썸에그타르트(완)
바지락칼국수M 🍜
세발나물무침M 🥗
파채너비아니 🥗
배추겉절이M 🥬
블라썸에그타르트(완)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 5.9
19일 (목)
완두콩밥M 🍚
떡만두국M 🥟
탕평채M 🥗
버섯소불고기M 🐮
총각김치M 🥬
떡만두국M 🥟
탕평채M 🥗
버섯소불고기M 🐮
총각김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 7.5
20일 (금)
차수수밥MC 🍚
쑥갓어묵국M 🍢
로제파르팔레파스타M 🍝
임실치즈쏙함박M 🧀
열무김치M 🥬
방울토마토M 🍅
쑥갓어묵국M 🍢
로제파르팔레파스타M 🍝
임실치즈쏙함박M 🧀
열무김치M 🥬
방울토마토M 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥M 🌽
꽃게탕M 🍲
한식잡채M 🥗
청양풍간장불고기M 🐮
배추김치M 🥬
꽃게탕M 🍲
한식잡채M 🥗
청양풍간장불고기M 🐮
배추김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 5.2
24일 (화)
기장밥M 🍚
한우버섯전골/당면M 🍄
코다리무조림M 🍲
고구마츄러스맛탕M 🍠
깻잎김치 🥬
한우버섯전골/당면M 🍄
코다리무조림M 🍲
고구마츄러스맛탕M 🍠
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1415.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 65.6, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 440.7, 철분(mg) : 5.6
25일 (수)
칼슘찹쌀밥 🍚
산내중표마라탕M 🍲
단무지M 🥗
애호박볶음M 🔥
꿔바로우M
생크림코르네파이
산내중표마라탕M 🍲
단무지M 🥗
애호박볶음M 🔥
꿔바로우M
생크림코르네파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1130.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 11.5
26일 (목)
보리밥MC 🍚
오징어무국M 🦑
시금치프리타타M
돼지고기폭찹M
깍두기M 🍱
사과M 🍎
오징어무국M 🦑
시금치프리타타M
돼지고기폭찹M
깍두기M 🍱
사과M 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
차조밥M 🍚
들기름막국수M 🥣
새우달걀국M 🍤
고구마닭갈비M 🐔
오이김치M 🥬
들기름막국수M 🥣
새우달걀국M 🍤
고구마닭갈비M 🐔
오이김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
마파두부덮밥M 🧊
어묵볶음M 🔥
레몬크림새우M 🍤
백김치M 🥬
스위트자두주스 🍹
어묵볶음M 🔥
레몬크림새우M 🍤
백김치M 🥬
스위트자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1319.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 80.7, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 344.9, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
발아현미밥M 🍚
호박고추장찌개M 🥘
양배추찜/쌈장M 🥬
돼지불백M
배추김치M 🥬
오렌지
호박고추장찌개M 🥘
양배추찜/쌈장M 🥬
돼지불백M
배추김치M 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 3.2