운정중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 운정중학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥(중) 🍚
쇠고기미역국(중)2 🥣
숙주나물(중)2 🌿
고추장제육볶음 🔥
배추김치 🥬
입학
축하
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.0
[자율]밥(중) 🍚
야채크림스프&크루통 🥣
미트토마토스파게티(중) 🍝
데리야끼닭꼬치구이(중)1 🔥
수제피클(중) 🥒
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 11.6
보리밥 🍚
김치콩나물국(중)1 🌱
메추리알사태장조림(중) 🥚
동그랑땡
오이김치(중) 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.2
후리가케미니밥 🍙
유부우동(중)1 🍥
세발나물무침 🥗
고구마치즈롤까스 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥(중) 🍚
감자옹심이국(중) 🥔
춘천닭갈비 🐔
수제콘치즈피자 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
건취나물볶음 🌿
언양식바싹불고기&파채무침(중)1 🐮
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 551.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 9.3
계란볶음밥 🍛
마라탕 🍲
공심채무침(중)2 🥗
꿔바로우
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 12.0
칼슘기장밥(중)2 🍚
삼치데리야끼조림(중)2 🐟
양파부추무침(중)2 🥗
석박지 🍱
딸기 🍓
장터순대국 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 4.4
녹두밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
닭강정 🍗
백김치(중) 🥬
아이스
바바리안
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
애플파이
설렁탕 🐮
도토리묵무침(중)1 🥗
배즙간장불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
고등어무조림 🐟
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 4.4
일본식카레라이스 🍛
무채장아찌무침 🥗
등심돈까스(중) 🥩
깍두기 🍱
생딸기찹쌀떡(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1100.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 365.7, 철분(mg) : 4.7
찹쌀밥 🍚
들깨무채국(중)2 🥣
춘장찜닭(중)2 🐔
시금치나물무침(중)1 🥗
배추김치 🥬
돼지쿠앤크마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 284.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 3.4
콩나물영양밥 🌱
두부고추장찌개(중) 🧊
훈제오리&머스터드
배추김치 🥬
달래간장양념장
쌈무&쌈장(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합12곡잡곡밥 🍚
북어해장국 🥣
깻잎순나물 🌿
주꾸미돼지불고기/쭈삼불고기(중)2 🐮
배추김치 🥬
당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 904.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
떡갈비구이바베큐소스 🔥
봄동겉절이(중) 🥬
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.6
김밥볶음밥(중) 🍛
꼬치어묵국(중) 🍢
로제떡볶이(중)2 🍡
깍두기(중) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 357.8, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
단호박돼지갈비찜(간장)(중)2 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
그린키위(중)2 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 3.0
현미찹쌀밥 🍚
들깨수제비국(중) 🥣
건새우마늘쫑볶음 🍤
닭봉칠리소스구이 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
부대찌개(중)2 🥘
게살달걀찜 🍳
중국식가지볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 3.9
기장밥(중)1 🍚
미소된장국(중)2 🧊
유자샐러드 🥗
임연수양념구이(중) 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 8.8
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