별하람초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 별하람초등학교의 급식메뉴를 경기도파주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
닭고기카레라이스 🍛
어묵국 🍢
[자율]양배추샐러드&참깨소스 🥗
치즈블럭돈가스 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
어묵국 🍢
[자율]양배추샐러드&참깨소스 🥗
치즈블럭돈가스 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
케익(새학기)
전복미역국 🥣
오이달래생채 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
케익(새학기)
전복미역국 🥣
오이달래생채 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
계란말이 🍳
백김치 🥬
오렌지
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
계란말이 🍳
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 422.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
볶음김치 🔥
감자채햄볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
가자미구이 🔥
청포도 🍇
쇠고기무국 🥣
볶음김치 🔥
감자채햄볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
가자미구이 🔥
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
[자율]밥+깍두기 🍱
토마토스파게티(주식) 🍝
마늘빵
케이쥰샐러드 🥗
오이피클 🥒
허니머스터드소스
토마토스파게티(주식) 🍝
마늘빵
케이쥰샐러드 🥗
오이피클 🥒
허니머스터드소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
쇠고기메추리알조림 🥚
브로콜리숙회
총각김치 🥬
초고추장
요구르트 🧃
순두부찌개 🧊
쇠고기메추리알조림 🥚
브로콜리숙회
총각김치 🥬
초고추장
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
옹심이만두국 🥔
오리훈제구이 🔥
무쌈 🥬
멸치뮤즐리볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
옹심이만두국 🥔
오리훈제구이 🔥
무쌈 🥬
멸치뮤즐리볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
참나물무침 🥗
삼치엿장구이 🐟
총각김치 🥬
천혜향 🍊
햄모듬찌개 🥘
참나물무침 🥗
삼치엿장구이 🐟
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
잡곡밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
오징어초무침 🦑
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
멜론 🍈
우거지갈비탕 🍖
오징어초무침 🦑
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
쇠고기볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
폭립(데리야끼)
[자율]청경채나물 🌿
과일요거트
깍두기 🍱
김치콩나물국 🌱
폭립(데리야끼)
[자율]청경채나물 🌿
과일요거트
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.2, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
녹두밥 🍚
닭곰탕 🐮
부추겉절이 🥬
코다리강정
배추김치 🥬
[자율]대저토마토 🍅
미니글레이즈
도넛
닭곰탕 🐮
부추겉절이 🥬
코다리강정
배추김치 🥬
[자율]대저토마토 🍅
미니글레이즈
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
오색찹쌀밥 🍚
일식장국 🥣
진미채오이무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
함박소스 🍔
바나나 🍌
일식장국 🥣
진미채오이무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
함박소스 🍔
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
가바현미밥 🍚
북어국 🥣
연두부계란찜 🍳
보코치니샐러드 🥗
쇠고기낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
북어국 🥣
연두부계란찜 🍳
보코치니샐러드 🥗
쇠고기낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
귀리밥 🍚
근대된장국(건새우) 🧊
바베큐폭찹
궁중떡볶음(조랭이떡) 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
근대된장국(건새우) 🧊
바베큐폭찹
궁중떡볶음(조랭이떡) 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
작은밥 🍚
잔치국수(주식) 🥣
[자율]치커리사과생채 🍎
허니치킨 🍗
배추김치 🥬
천혜향샤베트 🍊
잔치국수(주식) 🥣
[자율]치커리사과생채 🍎
허니치킨 🍗
배추김치 🥬
천혜향샤베트 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
흑미밥 🍚
미나리한우곰탕 🐮
삼색나물 🌿
[자율]오이고추무침 🥗
고등어양념구이 🐟
깍두기 🍱
배
미나리한우곰탕 🐮
삼색나물 🌿
[자율]오이고추무침 🥗
고등어양념구이 🐟
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 445.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
율무밥 🍚
김치순살감자탕 🦴
춘장찜닭 🐔
오이맛살무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
쿠키
김치순살감자탕 🦴
춘장찜닭 🐔
오이맛살무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
취나물볶음 🌿
햄전 🍳
배추김치 🥬
[선택]우유 🥛
오렌지
육개장 🌶️
취나물볶음 🌿
햄전 🍳
배추김치 🥬
[선택]우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
통밀밥 🍚
쑥국 🥣
[자율]상추쌈 🥬
망고샐러드&망고소스 🥗
느타리버섯볶음 🔥
돼지불고기&깻잎채 🐮
배추김치 🥬
쑥국 🥣
[자율]상추쌈 🥬
망고샐러드&망고소스 🥗
느타리버섯볶음 🔥
돼지불고기&깻잎채 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.8