곤지암초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 곤지암초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
쑥된장찌개 🥘
닭다리살와인소스구이 🔥
모둠부각&콩소스
배추김치 🥬
딸기 🍓
쑥된장찌개 🥘
닭다리살와인소스구이 🔥
모둠부각&콩소스
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
미니밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
양상추샐러드&오리엔탈드레싱(자율) 🥗
게살크림크로켓케첩
배추김치 🥬
청포도 🍇
베트남쌀국수 🍜
양상추샐러드&오리엔탈드레싱(자율) 🥗
게살크림크로켓케첩
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
새알미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
오레오생크림와플
새알미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
오레오생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 27.6
6일 (금)
차조밥 🍚
사골우거지국 🥣
과일샐러드 🥗
with
키위드레싱 🥝
찜닭&넙적당면 🐔
총각김치 🥬
사골우거지국 🥣
과일샐러드 🥗
with
키위드레싱 🥝
찜닭&넙적당면 🐔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
순살감자탕 🦴
양파장아찌
도토리묵채소무침 🥗
오징어김치전&해물파전 🦑
깍두기 🍱
참외 🍈
순살감자탕 🦴
양파장아찌
도토리묵채소무침 🥗
오징어김치전&해물파전 🦑
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 427.5, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
꽃모양
떡국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
브로콜리숙회
배추김치 🥬
오렌지
꽃모양
떡국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
브로콜리숙회
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
불고기덮밥 🐮
실파계란국 🍳
오이지무침 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
실파계란국 🍳
오이지무침 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
차조밥 🍚
낙지연포탕 🐙
케이준치킨샐러드&또띠아 🌯
마파두부 🧊
백김치 🥬
낙지연포탕 🐙
케이준치킨샐러드&또띠아 🌯
마파두부 🧊
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 329.0, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
흑미밥 🍚
삼색수제비국 🥣
상추쌈장 🥬
김치파채볶음 🔥
돼지고기허브솔트구이 🔥
삼색수제비국 🥣
상추쌈장 🥬
김치파채볶음 🔥
돼지고기허브솔트구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
계란후라이&비엔나구이 🍳
with
케첩
김자반 ⬛
백김치 🥬
참치김치찌개 🥬
계란후라이&비엔나구이 🍳
with
케첩
김자반 ⬛
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 376.3, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
흑미밥 🍚
핑크퐁어묵국 🍢
닭살자장볶음 🔥
감자피자치즈구이 🥔
오이김치 🥬
적포도 🍇
핑크퐁어묵국 🍢
닭살자장볶음 🔥
감자피자치즈구이 🥔
오이김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
김밥볶음밥 🍛
맑은우동국물 🍥
갈비만두찜 🍖
유자단무지채무침 🥗
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
맑은우동국물 🍥
갈비만두찜 🍖
유자단무지채무침 🥗
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 772.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
한우버섯된장찌개 🍄
시금치깨소스무침 🥗
코다리강정알새우칩 🍤
배추김치 🥬
한우버섯된장찌개 🍄
시금치깨소스무침 🥗
코다리강정알새우칩 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 443.8, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
차조밥 🍚
맑은감자호박국 🥔
채소계란찜 🍳
돼지고기김치두루치기&콩나물볶음 🌱
백나박김치 🥬
인절미
맑은감자호박국 🥔
채소계란찜 🍳
돼지고기김치두루치기&콩나물볶음 🌱
백나박김치 🥬
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
건새우감자국 🍤
양념꼬지어묵 🍢
쇠고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
건새우감자국 🍤
양념꼬지어묵 🍢
쇠고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 30.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 364.8, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
기장밥 🍚
들깨무채국 🥣
닭봉허니콤보구이 🔥
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트시리얼
들깨무채국 🥣
닭봉허니콤보구이 🔥
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트시리얼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 462.4, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
미니밥 🍚
바지락칼국수 🍜
뮤즐리멸치볶음 🔥
너비아니데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
망고젤리 🍮
바지락칼국수 🍜
뮤즐리멸치볶음 🔥
너비아니데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
망고젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 6.1
26일 (목)
차조밥 🍚
명란두부찌개 🧊
모둠장조림 🐮
상추오리엔탈소스무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
명란두부찌개 🧊
모둠장조림 🐮
상추오리엔탈소스무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
한방닭다리삼계탕 🐥
참치마요김구이 🔥
부대볶음 🔥
깍두기 🍱
한방닭다리삼계탕 🐥
참치마요김구이 🔥
부대볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
미소된장국 🧊
대파족발볶음 🔥
실곤약채소무침 🥗
묵은지들기름무침 🥗
파인애플 🍍
미소된장국 🧊
대파족발볶음 🔥
실곤약채소무침 🥗
묵은지들기름무침 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 422.1, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
차조밥 🍚
마라탕 🍲
견과류조청조림(땅콩, 🍲
호두,
아몬드)
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
멜론 🍈
마라탕 🍲
견과류조청조림(땅콩, 🍲
호두,
아몬드)
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 20.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 2.9