광주도평초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 광주도평초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰옥수수밥 🌽
냉이콩나물된장국@ 🌱
두부조림@ 🍲
닭봉&떡튀김 🍤
선택김치류 🥬
한라봉@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 3.8
황금찰보리밥 🍚
미소된장국1 🧊
콘치즈오븐구이 🧀
포크찹커틀렛
선택김치류 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 25.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.2
칼슘플러스밥 🍚
미니포켓사과파이 🍎
한우미역국 🥣
연근메추리알조림 🥚
우엉부추잡채 🥗
선택김치류 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
곤약어묵국 🍢
신전떡볶이 🍳
돈육버섯불고기 🐮
선택김치류 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합곡밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
삼색나물무침 🥗
가자미살강정
배추김치 🥬
수제요거트/과일토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 2.0
찰기장밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
LA갈비찜 🍖
감자채오븐구이 🥔
깍두기 🍱
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 2.5
김가루&흰쌀밥 ⬛
스파게티/미트 🍝
팽이된장국 🧊
배추김치무침 🥬
미니치즈핫도그 🌭
모듬채소피클선택 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 2.6
병아리콩밥 🍚
영양삼계탕 🐥
시금치무침 🥗
수제소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 55.7, 철분(mg) : 2.4
토마코펜밥 🍚
된장국/호박 🧊
배추김치무침 🥬
뼈없는닭갈비 🐔
저염멸치찹쌀콩볶음 🔥
우리밀미니꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
7색보리쌀밥 🍚
콩나물무채국 🌱
돼지갈비감자찜@ 🥔
연두부&양념장 🧊
배추김치무침 🥬
옥수수콘립 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
숙주나물오이무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
깍두기 🍱
천혜향@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 38.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 1.6
카레라이스 🍛
양상추파인샐러드@ 🥗
배추김치무침 🥬
치킨커틀렛 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 2.2
발아흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
취나물볶음 🌿
새우볼팝튀김 🍤
배추김치 🥬
사과/친환경 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.6
밤콩밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
배추김치무침 🥬
마파두부 🧊
궁중떡볶음 🔥
블루베리&큐브치즈 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
아미노강화밥@ 🍚
들깨미역국 🥣
상추참나물무침 🥗
제육야채볶음 🔥
백김치 🥬
증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 1.8
녹차카테킨밥 🍚
근대된장국(국멸치) 🧊
안동찜닭 🐔
비빔만두 🥟
백김치 🥬
혼합견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 9.3
렌틸콩밥@ 🍚
가쓰오우동 🍥
등갈비바베큐조림 🍲
배추김치 🥬
요구르트/유기농상하목장 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 27.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 1.8
완두콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
도토리묵야채무침 🥗
수제광어까스&소스
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 1.7
발아현미밥 🍚
육개장/한우 🌶️
달걀찜/날치알 🍳
소떡볶음 🔥
백김치 🥬
수제요거트/과일토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황밥 🍚
콩나물두부국@ 🌱
두부참나물샐러드 🥗
완자떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥 🍚
돈육등뼈감자탕 🦴
탕평채 🥗
닭강정&양념소스 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.8
전국 초중고 학교명 검색