광주초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 광주초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
진미채볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
우리밀체리쥬빌레케익 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 38.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 1.7
카레라이스 🍛
코울슬로
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 1.9
칼슘찹쌀밥 🍚
영양갈비탕 🍖
연두부달걀찜 🧊
갑오징어초무침 🦑
석박지 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
수육&쌈장 🐷
영양부추무침 🥗
보쌈김치 🥬
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
북어무채국 🥣
우엉채조림 🍲
타코라구요찜닭 🐔
모듬부각(김,감자,당근) 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 1.6
오색현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
궁중떡볶이 🍡
아몬드시리얼멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 2.7
돈육김치덮밥 🥬
미역미소된장국 🧊
깍두기 🍱
바나나블루베리요거트 🫐
소품떡강정 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 2.1
가바현미밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
콩나물무침 🌱
주꾸미치즈떡볶음 🔥

배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 426.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 3.6, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.3
칼슘기장밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
돼지고기가지볶음 🔥
새우까스&타르타르 🍤
오이김치 🥬
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥 🌽
브로콜리크림스프 🥣
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
치즈돈까스&소스 🥩
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 1.4
통밀밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치엿장구이 🐟
냉이고추장무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 5.1
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
아욱된장국 🧊
삼겹살오븐구이 🔥
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 2.6
12곡잡곡밥 🍚
만두전골 🥘
돼지고기김치볶음&찐두부 🔥
우엉연근엿장조림 🐮
오이김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 5.6
녹차쌀밥 🍚
딸기쨈파이 🍓
소고기조랭이떡국 🥣
콘샐러드 🥗
임실치즈달걀말이 🧀
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
미트볼소시지케첩조림 🍲
달래오이무침 🥗
한라봉요거트샐러드 🍊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 2.1
차수수밥 🍚
떡국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
오리훈제&무쌈&머스터드 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 1.8
곤드레밥&양념장 🍚
건새우시금치버섯된장국 🧊
닭다리살바베큐
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 2.9
한우불고기버섯덮밥 🐮
무채콩나물국 🌱
시장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.7
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
망고요거트 🥭
치킨마크니카레라이스&난 🍛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지고기메추리알장조림 🥚
두부튀김참나물샐러드 🥗
참치김치볶음 🔥
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 4.6
귀리밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
청경채파인소스무침 🥗
애호박양념볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.1
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