도곡초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 도곡초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
카레라이스 🍛
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기초코케이크 🍰
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
닭다리살구이&머스타드소스 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
감자수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
닭다리살구이&머스타드소스 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 39.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
물만두국 🥟
참나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
물만두국 🥟
참나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
햄감자채볶음 🔥
통살치킨까스&치즈양파소스 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
냉이된장국 🧊
햄감자채볶음 🔥
통살치킨까스&치즈양파소스 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
우동장국 🍥
황도샐러드 🥗
양념소떡롤 🍡
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
우동장국 🍥
황도샐러드 🥗
양념소떡롤 🍡
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
사과푸딩 🍮
닭곰탕 🐮
미트볼조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
사과푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 520.1, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
삼치카레구이 🐟
총각김치 🥬
청포도 🍇
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
삼치카레구이 🐟
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 24.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎순들깨볶음 🔥
새우까스&타르타르소스 🍤
총각김치 🥬
키위 🥝
육개장 🌶️
깻잎순들깨볶음 🔥
새우까스&타르타르소스 🍤
총각김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
소불고기 🐮
참치김치볶음 🔥
김 ⬛
오렌지
근대된장국 🧊
소불고기 🐮
참치김치볶음 🔥
김 ⬛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
자장밥 🍚
꽃맛살샐러드 🥗
바삭고기만두 🥟
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
꽃맛살샐러드 🥗
바삭고기만두 🥟
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
하얀짬뽕국 🔥
우엉아몬드조림 🍲
파닭
배추김치 🥬
바나나 🍌
하얀짬뽕국 🔥
우엉아몬드조림 🍲
파닭
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 475.0, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
율무밥 🍚
어묵국 🍢
두부쑥갓무침 🥗
돈육폭찹
배추김치 🥬
글레이즈드도넛
어묵국 🍢
두부쑥갓무침 🥗
돈육폭찹
배추김치 🥬
글레이즈드도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
숙주미나리무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
깻잎김치 🥬
초코유과크런치
오징어무국 🦑
숙주미나리무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
깻잎김치 🥬
초코유과크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
상추무침 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
조랭이떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
상추무침 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
오므라이스&소스 🍳
팽이버섯장국 🍄
허니간장치킨 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
팽이버섯장국 🍄
허니간장치킨 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
차조밥 🍚
콩나물국 🌱
야채달걀찜 🍳
순살닭볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
콩나물국 🌱
야채달걀찜 🍳
순살닭볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 267.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 541.5, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기된장국 🧊
만두야채무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기된장국 🧊
만두야채무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오이지무침 🥗
주꾸미치즈떡볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
오이지무침 🥗
주꾸미치즈떡볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
연두부국 🧊
실곤약야채무침 🥗
짜장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스슈
연두부국 🧊
실곤약야채무침 🥗
짜장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 2.8