도수초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 도수초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
묵은나물비빔밥 🥗
바지락된장찌개 🥘
돈수육 🐷
쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
약고추장
간장양념장
초코설기
바지락된장찌개 🥘
돈수육 🐷
쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
약고추장
간장양념장
초코설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 337.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 7.6
4일 (수)
새우살볶음밥 🍛
짬뽕몽글순두부찌개 🧊
물만두찜+초간장 🥟
[자율]파프리카스틱
돈육자장소스
깍두기 🍱
파인애플 🍍
짬뽕몽글순두부찌개 🧊
물만두찜+초간장 🥟
[자율]파프리카스틱
돈육자장소스
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 6.1
5일 (목)
흑미밥 🍚
해물볶음우동 🔥
등뼈감자탕 🦴
가자미데리야끼구이 🔥
석박지 🍱
[선택]짜먹는요구르트(포도or복숭아) 🧃
해물볶음우동 🔥
등뼈감자탕 🦴
가자미데리야끼구이 🔥
석박지 🍱
[선택]짜먹는요구르트(포도or복숭아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
통밀밥 🍚
해물탕 🍲
봄동달래겉절이 🥬
허니간장순살치킨 🍗
개별김가루 ⬛
딸기 🍓
해물탕 🍲
봄동달래겉절이 🥬
허니간장순살치킨 🍗
개별김가루 ⬛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우콩나물우거짓국 🌱
명엽채볶음 🔥
분모자찜닭 🐔
[선택]배추김치or백김치 🥬
골드키위 🥝
한우콩나물우거짓국 🌱
명엽채볶음 🔥
분모자찜닭 🐔
[선택]배추김치or백김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 5.0
10일 (화)
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
[선택]우유(바나나or코코아) 🍌
청국장찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
[선택]우유(바나나or코코아) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
후리가케주먹밥 🍙
돈코츠라멘
[자율]오이스틱+쌈장 🥬
치즈감자고로케 🥔
깍두기 🍱
돈코츠라멘
[자율]오이스틱+쌈장 🥬
치즈감자고로케 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1139.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 483.4, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
홍국쌀밥 🥣
참치김치찌개 🥬
무채장아찌숙주무침 🥗
누룽지등심꿔바로우
오이김치 🥬
꿔바로우소스
대추방울토마토 🍅
참치김치찌개 🥬
무채장아찌숙주무침 🥗
누룽지등심꿔바로우
오이김치 🥬
꿔바로우소스
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 7.1
13일 (금)
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
도토리묵무침 🥗
미나리감자채전 🥔
석박지 🍱
오렌지
닭곰탕 🐮
도토리묵무침 🥗
미나리감자채전 🥔
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 408.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
청상추+땅콩쌈장 🥬
된장오리불고기 🐮
보쌈김치 🥬
[선택]사과or배 🍎
한우샤브샤브 🍲
청상추+땅콩쌈장 🥬
된장오리불고기 🐮
보쌈김치 🥬
[선택]사과or배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
청차조밥 🍚
육개장 🌶️
시금치두부무침 🥗
연어스테이크+곁들임양파 🥩
배추김치 🥬
어니언크림소스
파인애플 🍍
육개장 🌶️
시금치두부무침 🥗
연어스테이크+곁들임양파 🥩
배추김치 🥬
어니언크림소스
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
쌀카레라이스 🍛
Y누룽지숭늉
[자율]브로콜리숙회
왕새우+오징어링튀김 🦑
깍두기 🍱
타르타르소스
딸기 🍓
Y누룽지숭늉
[자율]브로콜리숙회
왕새우+오징어링튀김 🦑
깍두기 🍱
타르타르소스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
차수수밥 🍚
대합살미역국 🥣
날치알콩나물무침 🌱
김치제육볶음 🔥
[선택]오이김치or백김치 🥬
큐브치즈 🧀
대합살미역국 🥣
날치알콩나물무침 🌱
김치제육볶음 🔥
[선택]오이김치or백김치 🥬
큐브치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
보리밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
삼색나물 🌿
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
피자붕어빵 🍕
콩가루배춧국 🥣
삼색나물 🌿
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
피자붕어빵 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
소고기떡국 🥣
소보루장조림 🐮
백진미채고추장볶음 🔥
석박지 🍱
마시는요거트
소고기떡국 🥣
소보루장조림 🐮
백진미채고추장볶음 🔥
석박지 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
발아현미밥 🍚
사골부대찌개 🥘
감자조림 🍲
소고기잡채 🥗
[선택]총각김치or백김치 🥬
사골부대찌개 🥘
감자조림 🍲
소고기잡채 🥗
[선택]총각김치or백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
곤드레밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭갈비 🐔
김부각 ⬛
갓김치 🥬
달래양념장
호두과자
냉이된장국 🧊
닭갈비 🐔
김부각 ⬛
갓김치 🥬
달래양념장
호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 6.1
26일 (목)
청차조밥 🍚
콩비지찌개 🥘
오절판
훈제오리+머스터드소스
오이김치 🥬
청포도 🍇
콩비지찌개 🥘
오절판
훈제오리+머스터드소스
오이김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
기장밥 🍚
설렁탕+소면 🐮
잔멸치캐슈넛크랜베리볶음 🔥
납작만두+채소무침 🥗
석박지 🍱
오렌지
설렁탕+소면 🐮
잔멸치캐슈넛크랜베리볶음 🔥
납작만두+채소무침 🥗
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
북엇국 🥣
새송이베이컨볶음 🔥
쭈삼불고기+쭈꾸미튀김고명 🐮
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
북엇국 🥣
새송이베이컨볶음 🔥
쭈삼불고기+쭈꾸미튀김고명 🐮
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
오징어뭇국 🦑
소고기연근조림 🍲
스페니쉬감자오믈렛 🥔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
오징어뭇국 🦑
소고기연근조림 🍲
스페니쉬감자오믈렛 🥔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.6