망월초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 망월초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
근대국 🥣
쌈장 🥬
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대국 🥣
쌈장 🥬
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 510.5, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
율무밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
봄동오이무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
한방닭곰탕 🐮
봄동오이무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 456.2, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
클로렐라밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
돈육버섯장조림 🐮
건파래볶음 🔥
깻잎김치 🥬
순두부짬뽕국 🧊
돈육버섯장조림 🐮
건파래볶음 🔥
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 537.7, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
강황밥 🍚
팽이미소된장국 🧊
도토리묵참나물무침(S) 🥗
수제돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
팽이미소된장국 🧊
도토리묵참나물무침(S) 🥗
수제돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한방돈갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
한방돈갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 532.5, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
발아현미밥(s) 🍚
냉이된장찌개 🥘
닭살묵은지찜 🧊
진미채버터구이 🔥
달려라포니베리케이크 🍰
동치미
냉이된장찌개 🥘
닭살묵은지찜 🧊
진미채버터구이 🔥
달려라포니베리케이크 🍰
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 533.2, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
햄날치알깍두기덮밥 🍱
크림카레우동 🍥
팝콘치킨샐러드/파인소스 🥗
배추김치 🥬
포도아잉 🍇
크림카레우동 🍥
팝콘치킨샐러드/파인소스 🥗
배추김치 🥬
포도아잉 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 99.0, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
감자탕 🦴
청경채나물 🌿
삼치유자청데리구이 🐟
석박지 🍱
천혜향/황금향 🍊
감자탕 🦴
청경채나물 🌿
삼치유자청데리구이 🐟
석박지 🍱
천혜향/황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 584.9, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
귀리밥 🍚
들기름막국수 🥣
건보리새우아욱국 🍤
동파육
보쌈김치 🥬
그레인롱바이트딸기 🍓
들기름막국수 🥣
건보리새우아욱국 🍤
동파육
보쌈김치 🥬
그레인롱바이트딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 594.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
감자수제비국 🥣
숙주미나리무침(MW) 🥗
치즈닭갈비(S) 🐔
배추김치 🥬
감자수제비국 🥣
숙주미나리무침(MW) 🥗
치즈닭갈비(S) 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 513.1, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
오이송송이(S)
명태까스크리미어니언
석박지 🍱
순대국 🥣
오이송송이(S)
명태까스크리미어니언
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 12.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 562.2, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
콩나물밥/달래양념장 🌱
달걀실파국 🍳
한우한돈완자츠쿠네
국물떡볶이대파채 🥣
겉절이김치 🥬
달걀실파국 🍳
한우한돈완자츠쿠네
국물떡볶이대파채 🥣
겉절이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
마파두부 🧊
크랜베리멸치볶음(아몬드) 🔥
총각김치 🥬
그린키위 🥝
조랭이떡국 🥣
마파두부 🧊
크랜베리멸치볶음(아몬드) 🔥
총각김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 561.6, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
기장밥 🍚
얼갈이배추된장국(M) 🧊
돈육김치볶음 🔥
콘치즈구이(M) 🧀
깻잎김치 🥬
얼갈이배추된장국(M) 🧊
돈육김치볶음 🔥
콘치즈구이(M) 🧀
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥s 🍚
콩나물맑은국 🌱
훈제오리/머스터드
부추양파무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기요구르트 🧃
콩나물맑은국 🌱
훈제오리/머스터드
부추양파무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 494.3, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
차수수밥 🍚
파육개장 🌶️
쇠고기두부조림 🍲
삼색감자채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
골드파인애플(40g) 🍍
파육개장 🌶️
쇠고기두부조림 🍲
삼색감자채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
골드파인애플(40g) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 508.5, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
마크니커리
오이지매실무침(MW) 🥗
후라이드감자튀김 🍤
배추김치 🥬
오이지매실무침(MW) 🥗
후라이드감자튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
발아현미밥(s) 🍚
쇠고기무국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
쇠고기무국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 17.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 501.1, 철분(mg) : 1.7
27일 (금)
홍국쌀밥 🥣
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
갈비맛치킨스테이크 🥩
오이김치 🥬
과일푸딩 🍮
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
갈비맛치킨스테이크 🥩
오이김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
옥수수밥 🌽
양송이크림스프 🥣
파스타샐러드 🍝
굴소스돈육폭찹
겉절이김치 🥬
양송이크림스프 🥣
파스타샐러드 🍝
굴소스돈육폭찹
겉절이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 35.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 538.1, 철분(mg) : 1.5
31일 (화)
찰보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
로제찜닭 🐔
애느타리참깨소스무침 🥗
깍두기 🍱
요거타임
시금치된장국 🧊
로제찜닭 🐔
애느타리참깨소스무침 🥗
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 602.0, 철분(mg) : 2.2