신장초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 신장초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
황태미역국 🥣
삼색나물1 🌿
쇠불고기1 🐮
배추김치 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 3.3
건파래주먹밥 🍙
조랭이떡국 🥣
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
삼색과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 1.8
찰보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
치커리사과초무침(올리브유) 🥗
수제함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
브라운소스
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
낙지연포탕 🐙
미역줄기볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
청포묵김무침 🥗
낙지떡볶음1 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 2.1
쌀밥 🍚
우동국초 🍥
후르츠요구르트샐러드 🧃
치즈돈까스도 🥩
배추김치 🥬
브라운소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 2.3
짜장밥 🍜
미니피자1 🍕
유자단무지냉채 🥗
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기무국1 🥣
로제찜닭 🐔
크루통
샐러드 🥗
배추김치 🥬
발사믹
소스(교실)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 81.7, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
햄모둠찌개 🥘
콩나물오색채무침 🌱
임연수탄두리구이 🔥
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채초 🥗
두부양념구이_초 🧊
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
단호박꽃게탕1 🍲
비엔나소시지볶음 🔥
연근튀김&치즈소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.0
곤드레나물밥/양념장 🌿
팽이버섯된장국 🧊
치킨바베큐 🍗
김구이2 🔥
배추겉절이1 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
나주식곰탕 🐮
청경채무침 🥗
모둠떡볶이 🍡
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
취나물무침1 🌿
삼치데리구이 🐟
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
황태북어국 🥣
양배추쌈 🥬
돼지고기두루치기초
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
된장찌개1 🥘
오절판
훈제오리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 1.8
카레라이스1 🍛
오이생채1 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 73.5, 철분(mg) : 7.4
찰보리밥 🍚
근대된장국(다시마) 🧊
오향장육(초)
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 2.0
흑미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
아몬드멸치볶음 🔥
계란말이1 🍳
깍두기 🍱
스테비아토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
버섯전골 🍄
숙주나물무침1 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
사과오이무침 🥗
파닭
깍두기 🍱
청귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 3.7
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