신평초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 신평초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
치커리오이무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음 🐙
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 3.2
단호박카레라이스 🍛
치킨텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 2.4
렌틸콩밥 🍚
햄모듬찌개! 🥘
우엉어묵볶음 🔥
연어스테이크 🥩
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.6
귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
안동찜닭 🐔
애호박버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
감자베이컨볶음 🔥
새우까스깔라만시소스 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 2.4
율무밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
과일샐러드(3월) 🥗
무청시래기나물 🌿
닭다리살바베큐
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 3.1
나물비빔밥약고추장 🥗
계란실파국 🍳
뽀득핫도그 🌭
백김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 1.8
찰흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
달래오이무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 28.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥 🍚
들깨수제비 🥣
새송이부추무침 🥗
직화오리불고기 🐮
보쌈김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰기장밥! 🍚
콩나물국 🌱
참나물도토리묵무침 🥗
철판닭갈비 🐔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 1.9
차조밥 🍚
육개장 🌶️
채소계란말이 🍳
견과류멸치볶음(아몬드,캐슈넛,해바라기씨,호두,호박씨) 🔥
배추김치 🥬
딸기요플레 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 3.0
알레르기대체식(흰밥,김) ⬛
미트소스스파게티 🍝
아이스망고치즈샐러드 🥗
닭다리오븐구이(허브) 🔥
채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
감자탕 🦴
시금치무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
총각김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 2.5
조각적두밥 🍚
들기름북어국 🥣
도라지오이생채 🥗
굴소스돈육폭찹
배추김치 🥬
곡물치즈롤(딸기맛) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 242.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘현미밥 🍚
어묵국 🍢
오징어브로컬리숙회 🦑
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
깍두기 🍱
한라봉 🍊
구이김 🔥
가자미살구이/소스 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 3.0
자장밥 🍚
스틱단무지무침 🥗
별콕탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
액티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 79.0, 철분(mg) : 7.1
녹두밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
연근조림& 🍲
에그랑땡
석박지 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
탕평채! 🥗
코다리강정(땅콩)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
카무트잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지갈비매콤찜 🍖
숙주나물무침 🥗
깻잎김치 🥬
초코설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
감자짜글이 🥔
청경채굴소스볶음 🔥
리얼치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 1.9
전국 초중고 학교명 검색