초월초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 초월초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
갈비(LA식)조림 🍲
삼색나물(고시숙) 🌿
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
우리밀우유생크림오믈렛 🥛
쇠고기미역국 🥣
갈비(LA식)조림 🍲
삼색나물(고시숙) 🌿
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
우리밀우유생크림오믈렛 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
강황찹쌀밥 🍚
얼갈이배추쑥된장국 🧊
오리훈제(머스터드)2
부추쑥갓무침 🥗
무쌈 🥬
백김치(선택식) 🥬
보쌈김치 🥬
붉은말마시멜로케익
얼갈이배추쑥된장국 🧊
오리훈제(머스터드)2
부추쑥갓무침 🥗
무쌈 🥬
백김치(선택식) 🥬
보쌈김치 🥬
붉은말마시멜로케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
보리찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
안동찜닭 🐔
유채나물 🌿
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
떡만두국 🥟
안동찜닭 🐔
유채나물 🌿
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 87.9, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
인델리카레라이스 🍛
무채국 🥣
도라지오이무침 🥗
찰도그롤(소세지핫도그) 🌭
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
무채국 🥣
도라지오이무침 🥗
찰도그롤(소세지핫도그) 🌭
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
고구마찹쌀밥 🍠
봄동된장국 🧊
모듬장조림 🐮
채소계란찜 🍳
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
봄동된장국 🧊
모듬장조림 🐮
채소계란찜 🍳
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
차조찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
청포묵김가루무침 🥗
닭윙닭봉구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
총각김치 🥬
바나나 🍌
순두부찌개 🧊
청포묵김가루무침 🥗
닭윙닭봉구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
자장밥 🍚
표고버섯달걀탕 🍄
참나물달래무침 🥗
찹쌀등심탕수육/소스(공) 🐷
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
요구르트(요구얌) 🧃
표고버섯달걀탕 🍄
참나물달래무침 🥗
찹쌀등심탕수육/소스(공) 🐷
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
요구르트(요구얌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 10.4
12일 (목)
콩나물밥/달래양념장 🌱
닭곰탕 🐮
두부구이(양념간장) 🧊
감말랭이멸치볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
미니곡물바
닭곰탕 🐮
두부구이(양념간장) 🧊
감말랭이멸치볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
미니곡물바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 321.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 5.8
13일 (금)
차수수찹쌀밥 🍚
우동 🍥
치커리배무침 🥗
주꾸미돼지불고기 🐮
백김치(선택식) 🥬
오이김치 🥬
오렌지
우동 🍥
치커리배무침 🥗
주꾸미돼지불고기 🐮
백김치(선택식) 🥬
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
취나물호두볶음 🌿
닭갈비(눈꽃치즈) 🐔
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
콘크림팝콘
북어채콩나물국 🌱
취나물호두볶음 🌿
닭갈비(눈꽃치즈) 🐔
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
콘크림팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
단호박찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
비엔나소세지간장볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
감자수제비국 🥣
비엔나소세지간장볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 6.5
18일 (수)
강황찹쌀밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
반반치킨(뿌,간) 🍗
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
포도(적도포) 🍇
냉이달래된장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
반반치킨(뿌,간) 🍗
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
포도(적도포) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 5.3
19일 (목)
보리찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
머위대들깨볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
깻잎김치 🥬
사과 🍎
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
머위대들깨볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
깻잎김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
비빔밥(볶음고추장/양념간장선택) 🥗
미역두부왜된장국 🧊
스크램블에그
미니핫도그(막대)50 🌭
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
미역두부왜된장국 🧊
스크램블에그
미니핫도그(막대)50 🌭
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
연근찹쌀밥 🍚
두부콩나물국 🌱
보쌈 🥬
달래배무침 🥗
백김치(선택식) 🥬
보쌈김치 🥬
양배추쌈/두부쌈장 🧊
꿀떡 🍡
두부콩나물국 🌱
보쌈 🥬
달래배무침 🥗
백김치(선택식) 🥬
보쌈김치 🥬
양배추쌈/두부쌈장 🧊
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
차조찹쌀밥 🍚
어묵곤약무국 🍢
상추치커리무침 🥗
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
망고(후식용) 🥭
어묵곤약무국 🍢
상추치커리무침 🥗
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
망고(후식용) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 8.9
25일 (수)
기장찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
오이부추무침 🥗
김부각 ⬛
닭다리오븐구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
마라탕 🍲
오이부추무침 🥗
김부각 ⬛
닭다리오븐구이 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쌀국수 🍜
가지청경채볶음 🔥
토마토 🍅
돈육낙지볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
쌀국수 🍜
가지청경채볶음 🔥
토마토 🍅
돈육낙지볶음 🔥
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
차수수찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
미나리버섯초무침 🍄
생선커틀렛/소스 🐟
백김치(선택식) 🥬
총각김치 🥬
골드키위 🥝
돈등뼈감자탕 🦴
미나리버섯초무침 🍄
생선커틀렛/소스 🐟
백김치(선택식) 🥬
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 377.8, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리찹쌀밥 🍚
쇠고기얼갈이국 🥣
닭다리살바베큐(등심안심전부제외) 🍳
진미채조림 🍲
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
우리밀초코생크림오믈렛
쇠고기얼갈이국 🥣
닭다리살바베큐(등심안심전부제외) 🍳
진미채조림 🍲
백김치(선택식) 🥬
배추김치 🥬
우리밀초코생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
기장찹쌀밥 🍚
칼국수 🍜
두부쇠고기조림 🍲
콩나물무침 🌱
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
청포도 🍇
칼국수 🍜
두부쇠고기조림 🍲
콩나물무침 🌱
백김치(선택식) 🥬
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 13.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 4.1