하남천현초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 하남천현초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
참깨양념밥 🍚
잔치국수 🥣
들기름콩나물무침 🌱
불고기낙지볶음 🐮
총각김치 🥬
딸기 🍓
잔치국수 🥣
들기름콩나물무침 🌱
불고기낙지볶음 🐮
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
인델리카레라이스 🍛
시금치무침 🥗
양념통닭
배추김치 🥬
골드키위 🥝
시금치무침 🥗
양념통닭
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
현미찰보리밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
오징어실채조림 🦑
검은깨두부구이/부추양념장 🧊
깍두기 🍱
천혜향 🍊
돈등뼈감자탕 🦴
오징어실채조림 🦑
검은깨두부구이/부추양념장 🧊
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
찰밥 🍚
들깨미역국 🥣
보쌈김치 🥬
청포묵무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
새학년
축하케이크 🍰
들깨미역국 🥣
보쌈김치 🥬
청포묵무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
새학년
축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
굴림만두국 🥟
잔멸치콩강정
해물김치전 🥬
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
굴림만두국 🥟
잔멸치콩강정
해물김치전 🥬
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 1.8
10일 (화)
후리카게양념밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
모닝글로리볶음 🔥
왕새우튀김 🍤
총각김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
베트남쌀국수 🍜
모닝글로리볶음 🔥
왕새우튀김 🍤
총각김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
삼색비빔밥/소고기약고추장 🥗
쑥갓된장국 🧊
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
쵸코우유 🥛
쑥갓된장국 🧊
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 315.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 429.3, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
우렁살청국장찌개 🥘
보쌈김치 🥬
제육불고기 🐮
감자채볶음 🔥
포도 🍇
우렁살청국장찌개 🥘
보쌈김치 🥬
제육불고기 🐮
감자채볶음 🔥
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
강황밥 🍚
머쉬룸크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
들기름김치볶음 🔥
쇠고기함박스테이크 🥩
오렌지
머쉬룸크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
들기름김치볶음 🔥
쇠고기함박스테이크 🥩
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
치킨텐더마요덮밥 🍗
유부된장국 🧊
골뱅이무침 🥗
백김치 🥬
망고 🥭
유부된장국 🧊
골뱅이무침 🥗
백김치 🥬
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
귀리밥 🍚
달걀육개장 🌶️
가자미살데리야키소스조림 🍲
찹쌀미역부각
느타리버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
달걀육개장 🌶️
가자미살데리야키소스조림 🍲
찹쌀미역부각
느타리버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
여유밥(선택) 🍚
유니짜장면(주식) 🍜
곶감과일샐러드 🥗
목화솜탕수육/후르츠소스 🐷
깍두기 🍱
유기농감귤쥬스 🍹
유니짜장면(주식) 🍜
곶감과일샐러드 🥗
목화솜탕수육/후르츠소스 🐷
깍두기 🍱
유기농감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 6.6
19일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
인삼삼계탕 🐥
유채나물무침 🥗
우엉잡채(주) 🥗
배추김치 🥬
요거톡(쵸코앤크런치)
인삼삼계탕 🐥
유채나물무침 🥗
우엉잡채(주) 🥗
배추김치 🥬
요거톡(쵸코앤크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
고구마밥 🍠
얼갈이배추된장국 🧊
매실소스돼지갈비매콤찜 🍖
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
얼갈이배추된장국 🧊
매실소스돼지갈비매콤찜 🍖
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
후리카게양념밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
리얼블럭
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
리얼블럭
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
강황밥 🍚
우거지탕 🍲
참치마요
이면수카레구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
카카오아이스슈
우거지탕 🍲
참치마요
이면수카레구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
카카오아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
미소시루
유기농콘샐러드 🥗
나박김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
이오요구르트 🧃
미소시루
유기농콘샐러드 🥗
나박김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 1.7
26일 (목)
귀리밥 🍚
설렁탕 🐮
비엔나메추리알간장조림 🥚
들기름깨나물볶음 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
설렁탕 🐮
비엔나메추리알간장조림 🥚
들기름깨나물볶음 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
비름나물무침 🥗
파닭/오리엔탈소스
오이김치 🥬
포도 🍇
참치김치찌개 🥬
비름나물무침 🥗
파닭/오리엔탈소스
오이김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
유부우동 🍥
삼치유자청조림 🐟
에그랑땡
깍두기 🍱
오렌지
유부우동 🍥
삼치유자청조림 🐟
에그랑땡
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
콩나물국밥 🌱
새송이어묵볶음 🔥
감자베이컨전 🥔
총각김치 🥬
에그타르트
새송이어묵볶음 🔥
감자베이컨전 🥔
총각김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.6