은가람중학교 급식메뉴

칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 791.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 740.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 631.9, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 8.8

칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 868.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 773.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 7.7

칼로리 : 732.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 843.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 600.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 840.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 346.0, 철분(mg) : 10.5

칼로리 : 596.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 911.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 747.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 826.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 285.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 778.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 620.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.3