역동초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 역동초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀기장밥☆ 🍚
쇠고기미역국☆ 🥣
매운돼지갈비찜☆ 🍖
한식잡채☆ 🥗
포기김치☆ 🥬
새학기케이크☆ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 2.4
칼슘찹쌀잡곡밥☆ 🍚
감자수제비국☆ 🥣
시금치나물☆ 🌿
한우불고기()☆ 🐮
포기김치☆ 🥬
딸기☆ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 73.8, 철분(mg) : 3.5
칼슘찹쌀현미밥☆ 🍚
아욱된장국☆ 🧊
건파래볶음☆ 🔥
수제등심돈까스☆ 🥩
포기김치☆ 🥬
돈까스소스★ 🥩
파인애플☆ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 1.7
하이라이스☆ 🍛
포기김치☆ 🥬
꽃당치즈토마토☆ 🍅
소떡소떡(60g)☆ 🍡
파인오렌지주스☆ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀보리밥☆ 🍚
쑥갓어묵국☆ 🍢
깻잎닭갈비볶음☆ 🐔
베이컨감자채볶음☆ 🔥
포기김치☆ 🥬
뽀로로요구르트(플레인)☆ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 1.6
칼슘찹쌀잡곡밥☆ 🍚
부대찌개☆ 🥘
메추리알꽈리고추조림☆ 🥚
삼치카레구이☆ 🐟
깍두기☆ 🍱
사과☆ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.6
(미니)후리가케밥☆ 🍙
스파게티(미트)☆ 🍝
열대과일샐러드☆ 🥗
(추가)깍두기☆ 🍱
수제오이피클☆ 🥒
스틱마늘빵☆
샤인머스켓음료☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 3.6
칼슘찹쌀수수밥☆ 🍚
육개장☆ 🌶️
뮤즐리멸치볶음☆ 🔥
수제닭강정☆ 🍗
총각김치☆ 🥬
라부마카롱☆ 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 2.4
칼슘찹쌀현미밥☆ 🍚
(흰)사골조랭이떡국☆ 🥣
숙주맛살냉채☆ 🌱
돼지LA갈비구이☆ 🔥
포기김치☆ 🥬
크림슨적포도☆ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 84.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀잡곡밥☆ 🍚
된장찌개☆ 🥘
수육&쌈장☆ 🐷
콩나물파채무침☆ 🌱
배추겉절이☆ 🥬
우리밀초코칩쿠키☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 95.5, 철분(mg) : 2.8
칼슘찹쌀현미밥☆ 🍚
백순대국&부추☆ 🥣
쑥갓두부무침☆ 🥗
닭다리살스테이크☆ 🥩
포기김치☆ 🥬
바나나(1/2)☆ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 3.6
장조림버터비빔밥☆ 🐮
팽이버섯장국☆ 🍄
파프리카참나물무침☆ 🥗
회오리감자☆ 🥔
깍두기☆ 🍱
자두주스☆ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 71.9, 철분(mg) : 2.4
칼슘찹쌀기장밥☆ 🍚
북어무채국☆ 🥣
제육볶음☆ 🔥
깍두기☆ 🍱
콘버터치즈구이☆ 🧀
조각배☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 2.4
칼슘찹쌀현미밥☆ 🍚
양송이스프☆ 🥣
폭찹스테이크☆ 🥩
실곤약야채무침☆ 🥗
포기김치☆ 🥬
사과☆ 🍎
크루통☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀보리밥☆ 🍚
사골만두국☆ 🥟
취나물된장무침☆ 🌿
안동찜닭☆ 🐔
포기김치☆ 🥬
파인애플☆ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 4.1
칼슘찹쌀잡곡밥☆ 🍚
순두부찌개(X)☆ 🧊
건새우마늘쫑볶음☆ 🍤
훈제오리야채볶음☆ 🔥
총각김치☆ 🥬
홀그레인소스☆
오렌지☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 1.5
수제치킨마요덮밥☆ 🍗
사과잼파이★ 🍎
김치콩나물국☆ 🌱
오이도라지무침☆ 🥗
깍두기☆ 🍱
상하목장요구르트☆ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 97.1, 철분(mg) : 2.6
칼슘찹쌀잡곡밥☆ 🍚
쇠고기무국&당면사리☆ 🥣
돼지영양갈비찜☆ 🍖
진미채채소무침☆ 🥗
포기김치☆ 🥬
망고푸딩(풀)☆ 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 88.7, 철분(mg) : 2.3
칼슘찹쌀기장밥☆ 🍚
근대된장국☆ 🧊
치즈닭갈비☆ 🐔
볼어묵야채볶음☆ 🔥
포기김치☆ 🥬
짜요짜요☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀현미밥☆ 🍚
닭곰탕☆ 🐮
온두부☆ 🧊
제육김치볶음☆ 🔥
명엽채볶음☆ 🔥
깍두기☆ 🍱
아이스슈(바바리안)☆
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 3.3
칼슘찹쌀보리밥☆ 🍚
등뼈감자탕☆ 🦴
새송이애호박볶음☆ 🔥
가자미커틀렛☆
김구이(네니아) 🔥
☆
깍두기☆ 🍱
(수제)타르타르소스☆
앙팡요구르트☆ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 2.2
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